Christine, 64 ans, nous parle de sa pratique sportive

Pourquoi faire témoigner Christine sur sa pratique sportive ?

Christine est notre première cliente et, à ce titre, elle restera dans nos coeurs pour toujours.

Elle s’est portée acquéreur du programme Corpore Sano le 13 juillet 2017. Mosellane et jeune sexagénaire, son enthousiasme et sa gentillesse nous ont touché. Elle avait déjà eu la délicatesse de nous laisser un message d’encouragement sur Facebook en Août.

Nous avons donc voulu en savoir plus sur elle et sa pratique sportive.

Nos questions, ses réponses

1 – Pratiquez vous une activité physique ? Sous quelle forme ?

La seule activité sportive que je pratiquais avant de m’abonner à Eté Indien Editions était une marche de 20 à 40 minutes quotidienne. Lorsque j’ai commencé votre programme, j’ai décidé de me prendre en main et d’ajouter à ces exercices, la natation et notamment l’aquajogging. Je me suis tout de suite sentie mieux moralement et physiquement.

2 – Qu’est ce que la pratique d’une activité physique vous apporte ?

La pratique d’une activité sportive m’apporte beaucoup de satisfactions. Je suis fière d’être régulière et motivée grâce à votre programme qui est parfaitement adapté au renforcement musculaire . Je ne pratique pas ce sport pour mincir mais pour garder une forme physique mise à mal par une lourde opération du coeur.

3 – Dans l’idéal, quel challenge sportif aimeriez vous accomplir ?

Je souhaiterais acquérir plus de résistance face à l’effort et accomplir les mouvements de plus en plus longtemps sans ressentir de fatigue musculaire.

4 – Quels sont, selon vous, les avantages de suivre un programme d’activité physique en vidéo ?

Un suivi des exercices à mon rythme. Choisir les exercices qui permettent d’insister sur les faiblesses, ne pas être tenu par le temps, ne pas sortir de chez moi.

Encore merci Christine pour votre fidélité.

A bientôt

Benjamin et Julien – co-fondateurs de Eté Indien