Confinement

Confinement : Eté Indien vous apporte des conseils sous forme d’articles et d’exercices en vidéos pour les personnes seniors.

Comment brûler des calories pendant le confinement
14 mai 2020 Confinement

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Comment améliorer votre souplesse pendant le confinement
06 mai 2020 Confinement

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01 mai 2020 Confinement

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[Confinement et alimentation des seniors] questions - réponses avec Isabelle Mischler
29 avril 2020 Confinement

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confinement et 10000 pas par jour, c'est possible
24 avril 2020 Confinement

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Confinement : Thibault et Anthony, enseignants en Activités Physiques Adaptées, répondent à vos questions
16 avril 2020 Confinement

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5 exercices pour lutter contre la sédentarité pendant le confinement
15 avril 2020 Confinement

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09 avril 2020 Confinement

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quatre exercices d'activité physique adaptée pour réduire les risques de chute pendant le confinement
08 avril 2020 Confinement

Exercice n°1 : travailler son sens de l’équilibre Préparation : Dans une grande pièce ou un couloir, symbolisez une ligne d’au […]

Séance d'activité physique en vidéo speciale confinement pendant la crise du coronavirus
02 avril 2020 Confinement

Présentation de la séance d’activité physique spéciale confinement n°2 Nous vous proposons aujourd’hui 39 minutes d’exercices de mobilisation musculaire et articulaire. […]

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