Equilibre

Eté Indien vous apporte des conseils sur la thématique de l’équilibre pour les personnes seniors.

Perte d'équilibre chez les personnes âgées : comment la prévenir ?
27 mars 2023 Equilibre

Comment prévenir la perte d’équilibre et éviter la chute ? Bien entendu, avant de réfléchir à des solutions concrètes, la première […]

prévention des chutes chez les seniors : quels exercices de gym douce ?
22 février 2022 Equilibre

Le risque de chute chez la personne âgée Les risques de chute chez la personne âgée sont causés par différents facteurs. […]

exercice vidéo pour prévenir le risque de chute chez la personne agée et renforcer l'équilibre
08 janvier 2021 Equilibre

Quelles sont les causes d’un déséquilibre précaire chez les seniors ? Elles sont multiples et dépendent de nombreux facteurs. Un senior […]

quatre exercices d'activité physique adaptée pour réduire les risques de chute pendant le confinement
08 avril 2020 Equilibre

Exercice n°1 : travailler son sens de l’équilibre Préparation : Dans une grande pièce ou un couloir, symbolisez une ligne d’au […]

Comment améliorer son équilibre quand on est senior
09 mars 2020 Equilibre

Cependant, les troubles de l’équilibre chez les seniors ne sont pas une fatalité. Un programme d’exercices physiques basé sur l’équilibre et […]

20 mai 2019 Equilibre

En plus des maladies chroniques, voici les autres causes d’un manque d’équilibre chez les séniors : l’arthrite migraine les maladies cardiovasculaires […]

Test d'équilibre pour les seniors : le flamant rose
24 septembre 2018 Equilibre

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.   Le flamant rose, […]

prédire la chute chez les seniors, pourrons-nous un jour y arriver ?
21 août 2018 Equilibre

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog. Première cause de mortalité […]

Trois exercices pour améliorer son équilibre quand on est senior
11 juin 2018 Equilibre

Caractéristiques de la séance Circuit de 3 exercices Répéter les exercices 5 à 10 fois chacun Répéter le circuit 2 à […]

prévention des chutes : comment aménager son extérieur
03 mars 2018 Equilibre

Comme dans votre intérieur, gardez les passages dégagés. Utilisez un enrouleur pour votre tuyau d’arrosage, suspendez vos outils de jardin. Les […]