Hypertension après 60 ans : définition, causes, symptômes

L’hypertension artérielle est l’une des principales affections cardiovasculaires.

Elle constitue un problème de santé mondial majeur.

Elle touche un grand nombre de personnes, en particulier celles d’âge avancé. Lorsqu’elle survient après l’âge de 60 ans, l’hypertension peut être associée à des risques accrus pour la santé.

Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce qu’est l’hypertension, ses causes, ses symptômes spécifiques après 60 ans et ses conséquences.

Qu’est-ce que l’hypertension ?

L’hypertension artérielle, communément appelée hypertension, est une condition médicale caractérisée par une pression artérielle élevée dans les vaisseaux sanguins. Cette pression accrue exercée sur les parois des artères peut entraîner des dommages à long terme sur le système cardiovasculaire et augmenter le risque de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) et d’autres complications graves.

A quelle tension est-on en hypertension après 60 ans ?

La mesure de la tension artérielle s’exprime en millimètres de mercure (mmHg) et est représentée par deux chiffres : la pression systolique (le chiffre supérieur) et la pression diastolique (le chiffre inférieur). Une tension artérielle normale est généralement en dessous de 120/80 mmHg. Après 60 ans, les critères de diagnostic de l’hypertension sont souvent légèrement modifiés. On parle d’hypertension lorsque la pression systolique est égale ou supérieure à 140 mmHg et/ou lorsque la pression diastolique est égale ou supérieure à 90 mmHg.

 

Pourquoi les risques d’hypertension augmentent après 60 ans ?

Plusieurs facteurs expliquent l’augmentation des risques d’hypertension après l’âge de 60 ans. Tout d’abord, le processus de vieillissement lui-même peut entraîner une raideur accrue des parois artérielles, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle. De plus, au fil des années, les artères peuvent se rétrécir en raison de la formation de dépôts de graisse et de calcium, ce qui augmente également la pression sanguine. Enfin, certains comportements de vie, tels qu’une alimentation peu équilibrée, un manque d’exercice physique, le tabagisme et le stress, peuvent également favoriser une hypertension.

Quelles sont les causes de l’hypertension ?

Plusieurs éléments peuvent contribuer au développement de l’hypertension pour cette tranche d’âge.

Voici les principaux :

• L’obésité ou le surpoids : Un indice de masse corporelle élevé peut augmenter la pression artérielle en raison de la nécessité de fournir plus de sang aux tissus et organes du corps. L’accumulation de graisse peut également entraîner une résistance à l’insuline, augmentant ainsi le risque d’hypertension.
• La sédentarité et le manque d’activité physique : Ces deux facteurs peuvent contribuer à affaiblir le système cardiovasculaire et entraîner une prise de poids.
• Une alimentation riche en sel et en graisses saturées : La consommation excessive de sel peut provoquer une rétention d’eau. Quant à l’alimentation riche en graisses saturées, elle peut entraîner une accumulation de cholestérol et des dépôts de plaque dans les artères. Ces deux conséquences favorisent l’hypertension.
• La consommation excessive d‘alcool et de tabac : L’alcool à forte dose a un effet biphasique sur la pression artérielle. Tandis que le tabagisme peut endommager les parois des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le risque d’hypertension.
• Des antécédents familiaux d’hypertension : L’hypertension peut avoir une composante héréditaire. Si des membres de votre famille proche souffrent d’hypertension, le risque que vous en souffrirez peut être plus élevé.
• Le stress chronique : Une exposition prolongée au stress peut provoquer une augmentation temporaire de la pression artérielle sans dommages à long terme. Mais un stress chronique peut entraîner des dommages durables aux vaisseaux sanguins et contribuer à l’hypertension.

 

Quels sont les symptômes de l’hypertension après 60 ans ?

L’hypertension est souvent appelée le « tueur silencieux » car elle peut être asymptomatique pendant de nombreuses années. Cependant, chez certaines personnes âgées, elle peut se manifester par des symptômes tels que des maux de tête persistants, des étourdissements, des saignements de nez fréquents, une fatigue excessive ou des problèmes de vision.

Il est essentiel de surveiller régulièrement sa tension artérielle, car un dépistage précoce peut permettre une prise en charge appropriée avant que des complications sérieuses n’apparaissent.

 

Quels risques de l’hypertension sur la santé ?

L’hypertension peut avoir de graves répercussions sur la santé si elle n’est pas prise en charge correctement.

Voici quelques exemples :

• Maladies cardiovasculaires : L’hypertension est l’un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires telles que l’infarctus du myocarde (crise cardiaque), l’accident vasculaire cérébral (AVC), l’insuffisance cardiaque, l’angine de poitrine et l’athérosclérose (durcissement des artères).
• Attaques cérébrales : Une tension artérielle élevée peut endommager les vaisseaux sanguins dans le cerveau, augmentant ainsi le risque d’accidents vasculaires cérébraux ischémiques (causés par un caillot sanguin) ou hémorragiques (causés par la rupture d’un vaisseau sanguin).
• Maladies rénales : L’hypertension peut entraîner une détérioration des vaisseaux sanguins des reins, provoquant une insuffisance rénale, une néphropathie hypertensive ou d’autres problèmes rénaux.
• Lésions oculaires : Une hypertension non contrôlée peut endommager les vaisseaux sanguins des yeux et entraîner une rétinopathie hypertensive, pouvant conduire à une perte de vision.
• Problèmes vasculaires : Des niveaux élevés de pression artérielle peuvent causer des dommages à l’ensemble des vaisseaux du corps, augmentant le risque de problèmes circulatoires et de lésions aux organes vitaux.
• Maladies du cœur : L’hypertension non contrôlée peut provoquer une hypertrophie du muscle cardiaque, ce qui peut entraîner des problèmes de fonctionnement du cœur à long terme.
• Dommages aux artères : Les artères endommagées peuvent favoriser le dépôt de plaques de cholestérol et conduire à l’athérosclérose, ce qui provoque une diminution ou un blocage du flux sanguin et par conséquent, augmente le risque de maladies cardiaques et d’AVC.
• Problèmes cognitifs : Des études ont montré que l’hypertension peut être liée à un déclin cognitif et à un risque accru de démence, tels que la maladie d’Alzheimer.

 

En conclusion, l’hypertension après l’âge de 60 ans est une condition médicale courante et potentiellement dangereuse. Il est crucial de surveiller régulièrement votre tension artérielle, pour la prendre en charge efficacement, dès son apparition afin de réduire les risques de complications graves pour votre santé.

Au quotidien et de manière préventive, il est essentiel que vous mainteniez un mode de vie sain, que vous fassiez de l’exercice physique régulièrement et de manière adaptée à votre condition physique et que vous suiviez un régime alimentaire équilibré.

Nous espérons que cet article a répondu à vos questions. N’hésitez pas à consulter nos autres articles ou à contacter nos équipes pour obtenir d’autres conseils.