Prévention santé

COMMENT SOULAGER RAPIDEMENT LA DOULEUR SCIATIQUE ? Les bonnes pratiques En cas de douleur aigue, le repos est toujours de mise. […]

TENDINITE AU POIGNET : ATTENTION AUX GESTES REPETITIFS ! La tendinite au poignet est très fréquente et apparait, souvent, au moment […]

L’erreur à ne pas faire en cas de tendinite ! Evidemment, on réagit tous de la même manière lorsqu’une tendinite se […]

Bonnes ou mauvaises positions ? Face à l’utilisation de tous ces outils (smartphone, tablette, ordinateur), nous adoptons des positions inadaptées. Elles déclenchent […]

Essoufflement ? C’est-à-dire ? Les symptômes de l’essoufflement sont souvent sous-estimés par les personnes et négligés dans le quotidien. Malheureusement, si […]

Rôle du personnel soignant dans les EHPAD Intéressons-nous plus particulièrement au rôle du personnel soignant. Les aides-soignantes interviennent dans tous les […]

D’où vient notre manque de souplesse ? Ce n’est pas facile à entendre, mais un manque de souplesse n’est pas principalement […]

L’arthrose, une pathologie plus complexe qu’il n’y parait. L’arthrose est communément caractérisée par une destruction du cartilage qui va s’étendre à […]

Pourquoi proposer de l’activité physique aux séniors dans les EHPAD ? De par leur inactivité et leurs comportements majoritairement sédentaires, les […]

1er exercice : mobilisation des cervicales. En position assise, dans une position confortable décollez le dos du dossier de la chaise, […]