Résidences senior : pourquoi l’activité physique devient incontournable ?

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Les résidences seniors sont des établissements pensés pour offrir un cadre de vie adapté aux personnes âgées qui souhaitent vivre de manière autonome tout en bénéficiant de services et de sécurité. Ces résidences offrent une alternative aux maisons de retraite, souvent plus médicalisées, en permettant aux résidents de conserver leur indépendance.

Différentes des EHPAD (établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes), les résidences senior désignent des établissements exclusivement réservés aux personnes âgées autonomes. Ils accueillent généralement les personnes de plus de 60 ans valides ou semi valides (GIR 4 à 6).

Dans la plupart des cas, ces résidences sont constituées de maisons ou d’appartements individuels pour garantir la convivialité et l’indépendance des habitants.

Dans cet article, nous allons explorer les différents types de résidences seniors, les services qu’elles proposent, comment choisir la bonne résidence et bien d’autres aspects essentiels pour prendre une décision éclairée. Certains services sont mis à disposition, comme l’aide à domicile, le ménage, la blanchisserie et bien d’autres. Soucieux du bien-être et de la santé des seniors, certains établissements ont désormais décidé d’intégrer l’activité physique parmi leurs services.

Dans certaines résidences, elle y occupe même déjà une place importante. Les raisons dans cet article avec Eté Indien Editions.

 

Qu’est-ce qu’une résidence senior ?

Une résidence senior est un type d’hébergement destiné aux personnes âgées autonomes ou semi-autonomes qui souhaitent vivre dans un environnement sécurisé et adapté à leurs besoins. Contrairement aux maisons de retraite, qui sont principalement conçues pour accueillir des personnes nécessitant des soins médicaux constants, les résidences seniors privilégient l’autonomie de leurs résidents tout en leur offrant un environnement sécurisé et confortable.

Les résidences seniors peuvent être vues comme un moyen pour les personnes âgées de maintenir un mode de vie indépendant tout en ayant accès à des services pratiques. Ces établissements sont dotés de nombreuses infrastructures modernes, comme des ascenseurs adaptés, des couloirs spacieux, des rampes d’accès pour les personnes à mobilité réduite et parfois même des équipements technologiques de télésurveillance. L’objectif est de répondre aux besoins de confort et de sécurité des résidents tout en leur offrant une certaine liberté.

Dans une résidence senior, les personnes âgées peuvent profiter d’appartements privatifs qui ressemblent à des logements classiques. Ces appartements peuvent être des studios ou des deux-pièces, mais sont spécialement adaptés aux besoins des seniors, avec des installations telles que des douches accessibles, des revêtements de sol antidérapants et des systèmes de sécurité. Le tout est conçu pour faciliter la vie quotidienne tout en offrant un cadre agréable et convivial.

 

Qui a droit aux résidences seniors et quel est l’âge minimum ?

Les résidences seniors sont principalement destinées aux personnes âgées autonomes ou semi-autonomes, généralement âgées de 60 ans et plus. Certaines résidences acceptent des personnes dès 55 ans, en particulier celles qui recherchent un cadre de vie adapté à des besoins spécifiques.

Contrairement aux maisons de retraite ou EHPAD, les résidences seniors ne sont pas adaptées aux personnes nécessitant une surveillance médicale constante. Elles conviennent aux personnes âgées qui sont encore capables de gérer leur quotidien de manière autonome, tout en appréciant le confort et les services d’un cadre sécurisé.

 

Les différents types de résidences seniors : Trouver celle qui vous correspond

Il existe plusieurs types de résidences seniors, chacune adaptée à des besoins spécifiques. En fonction de votre niveau d’autonomie, de votre budget, de vos préférences géographiques et sociales, certains types d’établissements seront plus adaptés que d’autres.

1. Les résidences services :
   Ces résidences offrent un cadre de vie autonome, avec des appartements privés pour les seniors qui peuvent vivre indépendamment. Elles proposent généralement des services additionnels comme la restauration, le ménage, la laverie, et l’accès à diverses activités sociales. Les résidences services visent à permettre aux résidents de vivre comme à la maison, tout en bénéficiant de services pratiques pour simplifier leur quotidien.
2. Les résidences autonomie :
   Les résidences autonomie sont destinées aux personnes âgées qui sont encore relativement autonomes mais qui ont besoin de quelques services et d’un environnement sécurisé. Ces établissements offrent des appartements privatifs et des espaces communs, tout en offrant des services comme l’entretien ménager ou des activités de loisirs. Le but de ces résidences est de permettre aux résidents de maintenir leur indépendance tout en ayant accès à une assistance légère.
3. Les senioriales :
   Ce type de résidence est spécifiquement conçu pour offrir aux seniors un cadre de vie à la fois confortable et sécurisé. Les senioriales combinent des appartements privés avec des services collectifs (activités, espaces de rencontre) tout en mettant l’accent sur l’indépendance. Ces résidences sont souvent localisées dans des régions où le cadre de vie est agréable, comme à proximité de la mer ou dans des zones rurales tranquilles.

 

Les services proposés dans les résidences seniors : Confort, sécurité et bien-être

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il convient de faire un aperçu sur les réelles caractéristiques des résidences sénior. Vous vous demandez peut être pourquoi ce marché est devenu aussi concurrentiel. Il existe aujourd’hui des acteurs nationaux œuvrant dans ce secteur. On peut citer Les Senioriales, Domitys, Les Girandières, Les Hespérides, Les Jardins d’Arcadie ou les Villages d’Or.

Mais ils ne représentent qu’une partie. D’après une étude Xerfi-Precepta, le parc français de résidences senior a atteint les 380 unités à la fin de l’année 2012. Et d’ici 2020, ce chiffre devrait monter jusqu’à 1000 unités.

Les résidences seniors ne sont pas seulement un lieu de vie, elles proposent également une large gamme de services destinés à améliorer la qualité de vie des résidents. L’objectif est de leur offrir un environnement confortable, sécurisé, mais aussi stimulant socialement et physiquement.

1. La sécurité :
   La sécurité est l’un des aspects les plus importants dans une résidence senior. Les établissements sont équipés de systèmes de surveillance 24h/24 et de dispositifs de téléassistance pour les urgences. De plus, les infrastructures sont souvent adaptées aux personnes à mobilité réduite, avec des ascenseurs spacieux et des rampes d’accès. Le personnel présent sur place veille également à la sécurité des résidents.
2. Les services de santé :
   Bien que les résidences seniors ne soient pas médicalisées comme les maisons de retraite, elles proposent souvent des services de santé pour garantir le bien-être des résidents. Par exemple, il est fréquent d’y trouver des médecins de garde ou des infirmiers disponibles pour des soins ponctuels. Certaines résidences offrent également des consultations médicales à domicile ou des services d’aide à la mobilité.
3. Les activités sociales et de loisirs :
   Afin de favoriser le bien-être mental et physique des résidents, de nombreuses résidences seniors proposent un large éventail d’activités. Ces activités peuvent inclure des ateliers créatifs, des jeux de société, des séances de sport adaptées ou des sorties culturelles. Ces moments permettent aux résidents de rester actifs, de stimuler leur créativité et d’entretenir des liens sociaux avec les autres.
4. Les services pratiques :
   Les services pratiques sont également une partie essentielle des résidences seniors. Par exemple, les résidents peuvent bénéficier de services de restauration, de ménage, de conciergerie, et parfois même de transport organisé pour leurs déplacements. Ces services permettent de réduire les tâches quotidiennes et d’assurer un confort optimal.

 

Les points de différenciation pouvant attirer les seniors ne manquent pas. En général, les résidences sont avant tout implantées dans des zones géographiques à fort potentiel. Potentiel en termes d’attractivité économique, de tissu social et associatif et de qualité de vie et. Citons par exemple les régions montagneuses ou en bord de mer mais aussi les pôles urbains proches des transports et des commerces.

 

Quel est le prix moyen d’une résidence senior ?

Le prix des résidences seniors varie considérablement selon l’emplacement, les services offerts et le type de logement. Du côté du prix du loyer, un logement de type 1 dédié à l’accueil des séniors autonomes est proposé en moyenne entre 800 et 1 300 € par mois. Par contre, s’ils souhaitent opter pour un T2, le prix monte entre 1 000 à 1 400 € de loyer. Ce tarif peut atteindre les 1 300 à 2 000 € pour un T4. Cela représente des sommes importantes pour la majorité des retraités. Dans les grandes villes comme Paris, Lyon ou Marseille, les tarifs tendent à être plus élevés en raison de la demande et de l’emplacement central.

Ce tarif inclut souvent le logement ainsi que certains services comme la restauration, l’entretien ménager et les activités. Cependant, d’autres services peuvent entraîner des frais supplémentaires, notamment les soins de santé ou les services de conciergerie.

Avec l’accroissement constant du nombre de résidences, la différenciation par l’emplacement et le prix ne suffit plus.

Comme dans la plupart des marchés en forte augmentation, la concentration d’acteurs et l’alignement progressif des prix font qu’il faut trouver d’autres atouts à mettre en avant. C’est d’autant plus important qu’un des enjeux des acteurs cités plus haut, c’est de convaincre des particuliers de procéder à un investissement résidence senior.

La question des services proposés au sein de la résidence devient alors un élément fort d’attractivité pour les clients et les investisseurs. Dans ces services, il y a la blanchisserie, le ménage, la restauration, le personnel de garde disponible 24h/24, la garde d’animaux…et aussi l’activité physique.

 

Quelle place pour l’activité physique dans les services des résidences senior ?

Le premier atout de l’activité physique c’est qu’elle peut jouer à la fois un rôle occupationnel et de prévention de la santé.

Autrement dit, elle permet de réunir pendant 1 heure 1 ou 2 fois par semaine les résidents autour d’une activité ludique et participative. Mais, plus que cela, elle peut et doit avoir un véritable rôle d’amélioration des capacités physique et du bien-être des personnes seniors.

C’est reconnu : l’activité physique est une approche non médicamenteuses qui a des effets réels et durables sur la santé physique et cognitives des 65 ans et plus.

Par ailleurs, elle favorise le rapprochement social des résidents puisque la plupart des exercices sont faits en groupe encadrés par un professionnel diplômé.

A noter aussi que des résidences s’équipent de plus en plus de salles d’activité permettant d’accueillir de l’activité physique mais aussi d’équipements mobiles installés en intérieur comme un vélo ou un rameur ou d’équipements de type parcours santé installés en extérieur.

 

Le Lab Les Senioriales : un exemple de projet innovant en matière d’activités physiques en résidences senior

Chaque résidence sénior et établissement œuvrant dans ce domaine ne cessent de rechercher de nouveaux moyens pour continuellement offrir de meilleures conditions de vie. Et c’est dans cette optique que le Lab Les Senioriales a travaillé pour imaginer un projet innovant d’activités physiques dans les résidences de son réseau.

Pour ce faire, il y a eu des enquêtes effectuées auprès des résidents dans 14 établissements Senioriales. Les résultats de ces analyses ont montré qu’il existait trois profils de seniors sportifs, dont les « fragiles », les « réservés » et les « actifs ». Et c’est à partir de ces informations qu’a été sélectionnée l’entreprise Silverfit, un spécialiste de ce secteur.

Elle a pour mission de proposer des nouveautés en matière de programmes d’activités physiques et ludiques dédiées aux habitants des Senioriales. Les deux projets du Lab concernant les activités physiques et cognitives en intérieur et en extérieur ont alors vu le jour à partir de ce moment.

Pour en savoir plus : https://www.lelab-senioriales.com/2016/09/20/programmes-sportifs-nouvelle-generation-senioriales/