Santé

Eté Indien vous apporte des conseils sous forme d’articles et d’exercices en vidéos pour prévenir ou soulager vos problèmes de santé (tendinite, arthrose, sciatique, ostéoporose…).

Tendinite au poignet après 60 ans les causes de la douleur
06 mars 2023 Santé

La douleur chez les personnes après 60 ans Au-delà d’une tendinite, il existe plusieurs types de douleurs musculaires qui peuvent vous […]

Tendinite au poignet après 60 ans : quels sports sont les plus à risque ?
16 février 2023 Santé

Les risques de tendinite au poignet et de blessure augmentent après l’âge de 60 ans Les risques de blessures augmentent avec […]

Tendinite au poignet après 60 ans : quelle durée et quels symptômes ?
09 février 2023 Santé

Tendinite au poignet après 60 ans : les risques augmentent avec l’âge Après 60 ans, que ce soit pour l’homme ou […]

3 exercices pour les lombaires après 60 ans
17 octobre 2022 Santé

Un risque : le lumbago Souvent caractérisé par une vive douleur dans le bas du dos, au niveau des lombaires, le […]

Comment soulager rapidement une sciatique
17 novembre 2021 Santé

COMMENT SOULAGER RAPIDEMENT LA DOULEUR SCIATIQUE ? Les bonnes pratiques En cas de douleur aigue, le repos est toujours de mise. […]

Tendinite au poignet, 3 conseils pour prévenir des douleurs
11 septembre 2021 Santé

TENDINITE AU POIGNET : ATTENTION AUX GESTES REPETITIFS ! La tendinite au poignet est très fréquente après 60 ans et apparait, […]

homme senior avec une tendinite à l'épaule
02 septembre 2021 Santé

L’erreur à ne pas faire en cas de tendinite ! Evidemment, on réagit tous de la même manière lorsqu’une tendinite se […]

Douleurs cervicales comment soulager les douleurs
29 juillet 2021 Santé

Bonnes ou mauvaises positions ? Face à l’utilisation de tous ces outils (smartphone, tablette, ordinateur), nous adoptons des positions inadaptées. Elles déclenchent […]

Arthrose : comment la prévenir quand on est senior
11 janvier 2021 Santé

L’arthrose, une pathologie plus complexe qu’il n’y parait. L’arthrose est communément caractérisée par une destruction du cartilage qui va s’étendre à […]

cause de l'ostéoporose et comment la soigner
08 janvier 2021 Santé

Prévalence et conséquences de l’ostéoporose chez les séniors en France : L’ostéoporose touche 39% des femmes de plus de 65 ans […]