Nicolas Acheré, enseignant en Activités Physiques Adaptées dans le département des Bouches-du-Rhône (13)
Salut à tous, je m'appelle Nicolas, éducateur APA, dans le 13, je suis disponible pour vous et vos séances de coaching !!!
Passionné par le sport depuis mon enfance, je m'engage à mettre tous les moyens possibles pour vous aider à réussir à atteindre vos objectifs.
Je vous assure un programme personnalisé en fonction de vos préférences, car la pratique de l'activité physique doit être avant tout une notion de plaisir !
Je suis quelqu'un de très sociable, souriant, motivé et toujours à l'écoute. Grâce à mes études, je vais pouvoir vous assurer des séances sécurisées en fonction de vos objectifs !
Je m'engage donc à améliorer votre quotidien grâce aux différentes séances.
Mes spécialités :
- tonicité musculaire.
- Rééducation post blessure (entorse etc..).
- Gym Douce.
- Stretching.
- Postural ball (Exercice pour une détente du dos).
Mes qualifications :
- Master STAPS prévention rééducation santé
- Diplôme éducateur sport collectifs
A très vite 🙂
Nicolas
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires