Asma BEN CHIKHA, coach sportive dans le domaine du sport adapté dans le département des hauts de seine (92)
Titulaire d'un Master STAPS en Activités Physiques Adaptées et une spécialisation en nutrition, formée en Tunisie et à Paris.
Je suis éducatrice sportive et je propose un contenu que j'adapte à vos besoins, vos objectifs et vos capacités physiques afin de vous apporter le bien-être et l'autonomie nécessaires.
J'interviens dans le cadre d'une activité individuelle ou collective. L'objectif consiste à intervenir auprès de personnes âgées tout en évaluant leurs ressources et compétences afin d'élaborer un projet spécialisé qui s'inscrit dans une démarche de prévention et de promotion de la santé.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)