Bonjour,
Athlète de haut niveau en judo, j’ai obtenu différents diplômes en parallèle dans le milieu de l’activité sportive, notamment une Licence en Activités Physiques Adaptées et Santé.
Après plusieurs expériences professionnelles dans le domaine de la performance, j’ai eu l’opportunité d’animer des ateliers auprès des seniors (équilibre, prévention des chutes, renforcement, marche, mémoire) et c’est de cette expérience qu’est née mon envie de développer cette activité.
- Gym douce
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes