Clément CONSTANTINOFF, Mont'APA, enseignant en Activités Physiques Adaptées dans le département des Alpes de Haute Provence (04)

Coach personnalisé, diplômé d’un master en activité physique adaptée, je propose aux séniors et aux personnes âgées de retrouver leur bien-être et une meilleure santé, quelques soit leurs âges, leurs capacités physiques et leurs objectifs.

Je les accompagne au cours d’un programme personnalisé et élaborer avec eux pour bien vieillir et profiter de la vie

Mon objectif est d’aider les personnes à conserver leur autonomie au quotidien, à réduire l’impact de l’avancé en âge et de retrouver confiance en leurs capacités.

Le mouvement est la base de la santé pour cela je propose aux séniors de profiter de leur vie par la pratique d’une activité physique adaptée

J’aide les personnes âgées à bien vieillir et à rester autonome le plus longtemps possible, pour profiter de la vie.

Les objectifs visés dans les programmes sont

• De conserver l’autonomie dans les gestes du quotidien
• Réduire le risque de chute
• Réduire l’impact de l’avancé en âge sur le corps
• Bien vieillir et en meilleure santé
• Retrouver confiance en ses capacités