Florence Guérin (BeOForme), enseignante en Activités Physiques Adaptées dans le département du Puy de Dôme (63)
Chez BeOForme, tous nos éducateurs sportifs sont qualifiés en tant qu'enseignant en activité physique adapté à la santé (APAS) ou en sport santé. Cette qualité, nous tient à coeur pour correspondre au mieux à tous les publics ayant un besoin en santé ou en bien-être. Pour asseoir ces compétences, nos coachs sont formés aux méthodes Pilates et De Gasquet.
BeOForme est un club Sport Santé et Sport Bien-être, innovant, capable de s'adresser à tout type de public (de 18 mois à 99 ans) avec des méthodes novatrices telles que la méthode de Gasquet, mais aussi classique comme le Yoga, le Pilates etc. Renforcement, Cardio, Relaxation et Diététique représentent l'ensemble de nos savoirs-faire.
Aujourd'hui, nous avons réussi à acquérir des compétences en activité physique adaptée en utilisant l'espace extérieur de nos alentours et nous avons 2 studios (Clermont-Ferrand et Riom) pour convenir à tout le monde. Nous proposons un BilanForme avant et après la fin du parcours.
A l'extérieur, nous pratiquons : Oxy'Gym, GymNature, Circuit DeGasquet et de la Marche Nordique
A l'intérieur: différents pilates, de la gym deGasquet, du YogaDegasquet, du renforcement musculaire, des séances sport santé personnalisées, du stretching, de la gymdouce, des cours spécifiques pour le mal de dos, du yoga anti-stress, Qi gong...
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Pilates
- Marche / marche nordique
- Risques cardio vasculaires
- Yoga
- Qi Gong / Tai Chi
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)