Annuaire de coachs sportifs et professionnels de l'activité physique et du bien-être pour les personnes seniors

Dans cet annuaire proposé par Eté Indien, retrouvez près de chez vous des coachs sportifs et professionnels de l'activité physique adaptée & du bien-être pour les personnes seniors.
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Florie Sibourd

Quel est votre statut : Autoentreprise
13009
Département : 13 - Bouches-du-Rhône
Présentation:

Florie Sibourd, enseignante en activités physiques adaptées dans les départements du Var et des Bouches du Rhône

Le but de cet accompagnement est d’optimiser votre condition physique de manière progressive, afin d’améliorer votre état de santé et votre bien être tout en limitant les risques liés à la sédentarité et à l’évolution de la pathologie.

Mon objectif est de vous aider à atteindre le vôtre en mettant en place une pratique sportive qui vous corresponde. Type d'exercice, durée, intensité, fréquence, objectifs... C'est un programme que nous construisons ensemble.

Je suis à votre écoute pour évoluer dans les exercices, adapter les efforts et vous aider à construire un projet sportif à plus long terme. Il est important de prendre conscience de ses capacités (souvent insoupçonnées ou dévalorisées), afin de mieux se connaitre et ainsi comprendre comment bouger régulièrement.

Passionnée de diverses activités sportives, et sensible aux métiers d’aide à la personne, la profession d'enseignante en APA me permets d'allier ces deux voies au quotidien. Mes valeurs se tournent vers l’équité, l’empathie, le partage et le respect. Dans une société très compétitrice, j’ai choisi d’orienter mon parcours vers une voie d’avantage tournée vers les autres, l'écoute et le bien-être.

Le mouvement, étant largement considéré aujourd'hui comme un adjuvant thérapeutique naturel indispensable, mon combat est de le rendre accessible et de promouvoir ce "nouvel" univers du sport adapté santé et à la motivation individuelle.

Si OUI, précisez l'intitulé de votre diplôme : Activités Physiques Adaptées de Santé (APA-S)
Etes vous diplomé(e) en secourisme ? : OUI
Si oui, précisez l’intitulé de votre diplôme : PSC1 (Brevet des premiers secours) réactualisé tous les deux ans.
Spécialités (plusieurs choix possibles) :
  • Gym douce
  • Gym sur chaise
  • Marche / marche nordique
  • Prévention des chutes
  • Risques cardio vasculaires
  • Yoga
  • Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)
Nombre d’années d’expérience : de 3 à 5 ans
Etes-vous intégré dans un parcours de soin officiel ? (exemple : Prescrimouv en Grand Est) : OUI
Si OUI, lequel ? : Mon sport santé PACA (ARS - DRDJS)
Pour prendre contact avec

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