Adèle Gamby, enseignante en Activités Physiques Adaptées dans le département du Finistère (29)
Je suis Adèle Gamby et j'ai créé Formiroise en 2015. Ma structure adhère au Plan Sport Santé Bien Être. De par mon passif professionnel et sportif je me suis spécialisée dans une optique de prévention santé avec l’utilisation de pratiques tel que le Pilates, le stretching, la marche nordique. L’objectif au long terme est de prévenir l’arrivée de problématique de santé et de créer des bilans personnalisés en activités physique pour vous permettre au mieux de prendre en main votre santé.
Après un bilan individuel, je vous oriente vers la formule la plus adaptée à vos besoins. A très vite !
A noter que le sport sur ordonnance permet aux adhérents des mutuelles Maif, Mgen, Mutuelles des sportifs d'être remboursés de leurs séances.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Pilates
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)