Guillaume Le Dez, enseignant en Activités Physiques Adaptées dans le département de la Haute Vienne (87)
Je suis diplômé de l’Université de Limoges, titulaire d’une licence Staps APAS (Activités physiques adaptées et santé).
Je suis passionné de sport (le basket fait principalement ma force) et j’aime transmettre mon savoir et mes connaissances sportives.
Au travers de mes expériences je me suis vite rendu compte que le sport rendait les gens heureux et leur permettait de se surpasser ou de traverser des épreuves plus ou moins dures de leur vie avec plus de facilité.
Force est de constater que le sport est bénéfique dans la vie de tout individu.
Je suis d’un tempérament calme et posé, je saurai être à votre écoute.
Avec moi no stress et détente assurée ! Les séances ne seront pas un moment de torture ….vous en redemanderez !
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)