Marc Frémond, Enseignant en Activité Physique Adaptée dans le département des Deux Sèvres (79)
Dans sa dénomination l’Activité Physique Adaptée s’ouvre à n’importe quelle personne dans la mesure où ce sont vos besoins qui vont orienter la prise en charge.
Un seul impératif quel que soit votre profil, une prescription médicale d’APA de votre médecin traitant.
Je travaillerai avec vous pour élaborer un programme en lien direct avec vos besoins et vos limitations. C’est un travail d’équipe pluridisciplinaire dont vous êtes le point central. Ainsi, je serai en relation avec les différents acteurs de santé qui vous entourent.
Voici une liste non exhaustive que l’APA pourra aider activement:
- Débuter ou reprendre une activité physique
- Gérer son poids (perte de masse grasse, renforcement musculaire),
- Affection longue durée
- Limitation ou un handicap physique
- Personnes vieillissantes et âgées
- Trouble Musculo-Squelettique (TMS)
- Maladie dégénérative (sclérose en plaque, myopathie…)
- Déficience sensorielle
- Déficience intellectuelle
- Addiction
- Troubles du spectre autistique
- Troubles psychiatriques ou maladie mentale
- Isolement social ou sédentarité
- Femmes enceintes et post partum
Ici pas de recherche de performance, nous allons à votre rythme pour votre bien-être.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)
- Autres