Enseignante en activité physique adaptée, je vous accompagne à votre DOMICILE lors de séances INDIVIDUELLES ou COLLECTIVES.
Je m'adapte à chaque personne (ENFANTS/ADULTES) en prenant en compte les besoins de chacun et les attentes liées à la pratique sportive.
- SUIVI DE PATHOLOGIES (diabète, endométriose, dépression, cancer, obésité, pré et post chirurgie…)
- GROSSESSE
- MAINTIEN DE VOTRE AUTONOMIE
- BESOINS PARTICULIERS (handicap moteur et cérébral, polyhandicap, troubles de la concentration...)
Motivée, dynamique et à l'écoute, je souhaite pouvoir vous accompagner afin que le sport soit un plaisir ou le redevienne !!
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Pilates
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Yoga
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)