NSG Coaching, enseignant en Activités Physiques Adaptées dans le département de l'Isère (38)
Bonjour à tous ! Etant diplômé d'une double licence et d'un master STAPS en activités physiques adaptées et en entrainement à l'université de Grenoble, je vous propose mon aide pour vous coacher 🙂
Dans un premier temps nous prendrons contact afin de faire connaissance : présentation, définition des objectifs, difficultés physiques à prendre en compte, soucis de santé...
Ceci nous permettra d'établir une programmation pour atteindre vos objectifs !
Je me suis spécialisé dans le sport pour tous c'est-à-dire pour des personnes ayant besoin ou non d'adaptations particulières. Grâce à cela, je dispose d'un panel de connaissances large qui me permet d'adapter mes coachings à chacun d'entre vous à 100% en ayant eu les connaissances pour le faire, et non pas en inventant ou en reproduisant des exercices et des programmes remplis de non sens.
Pour moi, chaque personne est différente et donc, chaque programme sportif doit être adapté à vous. Et encore plus lorsqu'il y a des aspects de santé qui entrent en compte !
Lors de mes séances, plaisir, qualité, accompagnement et bonne humeur seront au rendez-vous !
A bientôt !
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Pilates
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)