Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), titulaire d'un Master STAPS mention APA pour la santé et les maladies chroniques, j'interviens sur l'agglomération rouennaise.

Je suis en mesure d'accompagner toute personne présentant une affection de longue durée (ALD) et/ou souhaitant améliorer sa condition physique afin de "bien vieillir".

Avant de concevoir un programme d'activité physique et d'entamer une 1ère séance, j'ai pour habitude de réaliser un entretien motivationnel et un bilan de votre condition physique (gratuit).

Le but étant d'analyser votre profil (passé sportif, mode de vie, motivation, disponibilités…) et d'aborder avec vous vos objectifs/attentes (réduire des douleurs, perte de poids, préserver son autonomie...).

L'objectif de mon intervention est de vous "donner les clefs" pour que vous construisiez un cadre de pratique solide.