Vous êtes atteints d’une maladie chronique, cardio-vasculaire, d’un cancer ou autre ? Vous souhaitez poursuivre votre rééducation ou débuter une activité physique ? Vous êtes au bon endroit alors n’hésitez pas à me contacter afin que l’on élabore ensemble un programme personnalisé qui correspondra à vos besoins !
Depuis juin 2021, je suis diplômée d’un master en Activités Physiques Adaptées à la Santé (APAS), et je suis donc actuellement enseignante en APA. J’exerce sur la région rouennaise et peux également me déplacer aux alentours de Forges-les-Eaux.
Mes différentes expériences professionnelles (cabinet de kinésithérapie, clinique, salle de sport-santé, centre de rééducation) m’ont permis d’intervenir auprès de divers publics à besoins spécifiques et ainsi d’élargir mon domaine de connaissances et compétences.
L’activité physique que je propose est adaptée à chacun en fonction de vos pathologies et de vos capacités physiques. Mon objectif est de vous accompagner du mieux possible afin de vous aider à accéder à une meilleure qualité de vie et de diminuer vos éventuelles douleurs quotidiennes.
Au plaisir de rendre votre santé meilleure !
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)