Autoentreprise
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90 - Territoire de Belfort
Sandra Carion, Enseignante en Activités Physiques Adaptées dans le département du Territoire de Belfort (90)
Enseignante APA (Activités Physiques Adaptées) spécialisée en bien-être et santé :
- Bilan personnalisé : évaluation initiale pour comprendre vos objectifs et vos contraintes spécifiques
- Programme individuel : conception d'un programme sur mesure pour atteindre vos objectifs
- Cours collectifs : séances en groupe dynamiques et motivantes pour favoriser l'interaction sociale
- Ateliers de prévention : sessions thématiques pour sensibiliser aux bonnes pratiques et prévenir les blessures
Flexibilité et accessibilité : possibilité d'intervenir à domicile, en extérieur ou en visioconférence selon vos préférences et vos contraintes
Mon objectif : vous encourager vers un mode de vie actif pour améliorer votre condition physique, votre qualité de vie et votre bien être.
Activités Physiques Adaptées de Santé (APA-S)
NON
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
de 1 à 3 ans
NON