Bonjour à tous, je m'appelle Sofiane, j'ai 31 ans, je suis enseignant en activité physique adaptée depuis maintenant 7 ans.
J'ai eu la chance d'accompagner un public hétéroclite, dont des personnes seniors plus ou moins autonomes.
Parmi les personnes que j'ai accompagné il y avait des jeunes présentant une déficience intellectuelle très avancée ainsi que des troubles de l'équilibre. Ce public m'a permis de développer des méthodes de travail simples et efficaces afin d'aider les personnes à améliorer leur équilibre.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)