Vers ton sport, Activités Physiques Adaptées dans le Département du Cher (18)
Activité physique à l'écoute de chacun.
Activité physique pour faire profiter des bénéfices du sport sur l'organisme : envie d'améliorer ou de conserver ses capacités physiques (cardiaque, respiratoires, circulatoires, motrices), motivation, engouement, dépassement de soi, fierté, bien être...
Promouvoir sa santé pour donner le meilleur de soi et recevoir le meilleur de l'autre.
Proposition d'une offre diversifiée de séances d'activités physiques en petit collectif, ou individuel.
Dans le but de trouver un sport qui plaise, de persévérer dans ce sport et peut-être de s'intégrer dans un groupe, une structure ou un club. Ou tout simplement ouvrir le champ des possibilités en ouvrant l'accès à diverses pratiques sportives, travailler sur différentes capacités ou logiques de fonctionnement.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)
- Autres