Mal de dos

Eté Indien Editions vous présente des conseils et exercices en vidéos sur la thématique du mal de dos chez les seniors.

exercices d'activité physique pour muscler le dos
25 février 2019

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.   La lombalgie est une douleur ressentie au niveau des vertèbres lombaires. Elle fait partie des maux de dos qui atteignent entre 66 et 75% des adultes. Il peut y avoir 2 types de lombalgie : la lombalgie […]

Chaussures pour seniors : quels modèles pour pratiquer la marche au quotidien ?
04 octobre 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.   Dans nos précédents articles, il a été question des mouvements à réaliser quand on pratique une activité physique, des conseils de sécurité à respecter ou bien encore des gestes à éviter … mais jamais des chaussures à […]

Mal de dos chez les seniors : pourquoi l'activité physique peut atténuer la douleur ?
06 juin 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.   Le mal de dos est considéré comme le mal du siècle… Nous entendons fréquemment les personnes autour de nous se plaindre de douleurs dorsales. L’expression « j’en ai plein le dos » illustre bien le fait que cette partie […]