Prévention des chutes

Eté Indien Editions vous propose des conseils et exercices sur le thème de la prévention des chutes chez les personnes seniors.

Test d'équilibre pour les seniors : le flamant rose
24 septembre 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.   Le flamant rose, un test d’équilibre que vous pouvez réaliser à domicile Eté Indien Editions vous présente un test d’équilibre, certainement le plus connu. Il se nomme le Flamant Rose. Nous vous le décrivons dans cette vidéo […]

prédire la chute chez les seniors, pourrons-nous un jour y arriver ?
21 août 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog. Première cause de mortalité chez les plus de 65 ans, la chute est un des enjeux majeurs des années à venir. Il existe aujourd’hui des solutions abordables et efficaces pour prévenir un proche ou le SAMU en cas […]

Trois exercices pour améliorer son équilibre quand on est senior
11 juin 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.   La chute : un problème de santé publique. On en dénombre 400 000 chez les personnes âgées. Elle est la première cause de décès accidentel chez les personnes de 65 ans et plus. Il est très important […]

prévention des chutes : comment aménager son extérieur
03 mars 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.   Prévention des chutes : l’extérieur aussi important que l’intérieur De nombreux accidents pourraient être évités en apportant quelques aménagements simples à son logement. Mais agencer sa maison pour éviter les chutes passe aussi par un aménagement de […]

Pourquoi l'activité physique limite les risques de chute chez les personnes âgées
29 janvier 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog. La règle est valable pour tous : un corps bien entretenu résistera mieux aux épreuves du quotidien et aux accidents pouvant survenir de façon inopinée. Les seniors sont plus que jamais conscients de cet énoncé puisque, avec l’âge, les […]

Les bienfaits de la gym pour les seniors
18 septembre 2017

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog. Dès notre plus jeune âge, on nous explique la nécessité à accorder une attention particulière au sport. Chose qui est loin d’être anodine, car l’activité physique est effectivement un facteur déterminant pour la santé et le bien-être. Voilà […]

Pourquoi la gym douce est une activité physique recommandée pour les seniors ?
24 juillet 2017

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog. A 20 ans, on se dit souvent que nous n’avons pas besoin de faire de l’exercice et on néglige les efforts physiques. Mais malheureusement nous n’avons pas toujours 20 ans !! Et la sédentarité est le deuxième facteur […]