Exercices en vidéo pour les seniors

Pourquoi réaliser des exercices sur support vidéo ?

Des vidéos faciles à visionner ou télécharger

sur votre TV, ordinateur, tablette ou smartphone.

Vous pratiquez où, quand et avec qui vous voulez

Cela vous offre une grande liberté.

Pas d'abonnement mensuel

Pas de mauvaise surprise, pas d'engagement sur la durée. Une fois acheté, le programme est à vous pour toujours.

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Exercices "sport & bien-être" en vidéo pour les seniors

Eté Indien Editions vous propose des conseils et des séances d'exercices d'activités physiques adaptées en vidéo pour les personnes de 55 ans et plus.

Pourquoi des exercices en vidéo ?

La vidéo est un moyen simple et efficace pour pratiquer une activité physique de manière régulière avec les conseils d'un professionnel. Dans chaque vidéo, vous pouvez visualiser une séance complète présentée et animée par un coach sportif ou un enseignant en activité physique adaptée. Les exercices vous sont montrés dans leur intégralité avec une qualité haute définition.

Par rapport à des séances en salle, vous avez également la possibilité de pratiquer à domicile, devant seul(e) ou à plusieurs, en intérieur ou en extérieur. Le format vidéo vous procure une grande liberté.

Quels types d'exercices en vidéo ?

 

Comment se déroule l'envoi des exercices en vidéo ?