Eté Indien Editions conçoit et anime des programmes de prévention santé par l'activité physique adaptée en présentiel & vidéo pour les personnes seniors (55 ans et plus)

Le film de présentation de été Indien Editions

été Indien Editions, c'est :

Des programmes de prévention santé

(chutes, arthrose, risques cardio-vasculaires, lutte contre la sédentarité, effets du stress ...)

Des exercices dédiés et adaptés aux seniors

de 60 ans et (beaucoup) plus, quelque soit leur niveau de forme.

Conçus et animés par des professionnels de l'APA**

diplômés et expérimentés (*activité physique adaptée)

Avec des séances collectives ...

encadrées par un coach diplômé.

... mais aussi individuelles

à domicile sur support vidéo.

Le recours à des outils de suivi et d'évaluation

Objects connectés, test de forme, visioconférence, suivi téléphonique, SMS motivationnels

Le blog

Maigrir après 60 ans : quelles activités physiques privilégier ?
18 février 2019

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu'un nouvel article est publié sur le blog.   Maigrir peut être un vrai casse-tête surtout lorsqu’on prend de l’âge. La principale cause de la prise de poids est le développement des couches graisseuses, principalement au niveau de l’abdomen chez l’homme et sur les cuisses, les…

homme senior qui pratique de l'activité physique à la maison
11 février 2019

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu'un nouvel article est publié sur le blog. « L’âge n’est pas une excuse pour ne pas faire d’exercice physique. » Ce message du Docteur David Hupin, médecin du sport au CHU de Saint-Etienne s’adresse spécialement aux seniors qui doivent entretenir leur forme physique. L’activité physique…

Nutrition : quelles recommandations pour les seniors ?
07 février 2019

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu'un nouvel article est publié sur le blog.   Santé publique France, nouvelle agence de santé publique au service des populations, est la réunion de l'InVS, l'Inpes et l'Eprus. Elle vient de présenter ses recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la sédentarité pour les adultes. Les recommandations nutritionnelles de…

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