Eté Indien Editions est le 1er éditeur de programmes d'exercices physiques en vidéo pour les personnes seniors (55 ans et plus)

Le film de présentation de été Indien Editions

Les avantages de été Indien Editions

Des programmes complets et de qualité

conçus et animés par un professeur d'EPS expérimenté

Des exercices dédiés et adaptés aux seniors

quelque soit votre niveau de forme

Des séances en vidéos Haute Définition

envoyées chaque semaine par email.

Des vidéos à visionner ou télécharger

sur votre TV, ordinateur, tablette ou smartphone.

Des exercices à pratiquer seul(e) ou à plusieurs

en intérieur ou en extérieur, quand vous le souhaitez.

Testez gratuitement et sans engagement

Nous vous offrons la 1ère semaine d'exercices en vidéo.

Pas d'abonnement mensuel

Pas de mauvaise surprise, pas d'engagement sur la durée. Une fois acheté, le programme est à vous pour toujours.

Une garantie satisfait ou remboursée

Si vous n'êtes pas satisfait(e) après la réception de la 2ème semaine d'exercices, nous vous remboursons intégralement.

Le programme à la une : Corpore Sano

  • 10 semaines d'exercices
  • 10 séances complètes + 10 propositions d'évolutions
  • Des "instants cardio" et "instants abdo" à chaque séance
  • Echauffements, coeur de séance et étirements à chaque séance
  • plus de 50 exercices présentés
  • 6h de vidéos HD
  • 77€ TTC

En savoir plus sur les 10 semaines d'exercices en vidéo.

 

1ère semaine d'exercices offerte

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Ces seniors parlent de été Indien Editions

Le blog

qu'est-ce que la Méthode Pilates pour les seniors ?
19 février 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu'un nouvel article est publié sur le blog.   On parle de plus en plus de la Méthode Pilates et pourtant beaucoup ne savent toujours pas exactement en quoi cela consiste, à qui cela s’adresse ni ce que cela apporte. Pourquoi cette confusion ? On peut trouver des…

Santé des seniors : le sport est un remède idéal
12 février 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu'un nouvel article est publié sur le blog. Les années passent et le corps doit faire face à quelques signes inquiétants. Nul besoin de requérir systématiquement à la médecine pour les contrecarrer : le sport possède bien des facultés aptes à aider le corps des seniors à…

quels échauffements par temps froid quand on est senior ?
03 février 2018

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu'un nouvel article est publié sur le blog.   Dans cette vidéo de 4 minutes et 13 secondes, Eté Indien Editions vous présente 9 exercices d'échauffements par temps froid. Ils sont à réaliser avant de débuter une activité physique. Ils permettent de mobiliser les principales parties…

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