Plan de site
Articles par catégorie
- Catégorie : Activité physique adaptée
- Le guide essentiel pour choisir une maison de retraite dans le Nord sans se tromper
- Résidences seniors : rester dynamique grâce à la gymnastique
- L’enseignant en Activité Physique Adaptée : qui est-ce ?
- L’activité physique adaptée en EHPAD : quel intérêt pour le personnel soignant ?
- Activité physique adaptée en EHPAD : 5 bénéfices sur les résidents
- Activité physique Adaptée en EHPAD : 5 exercices pour les résidents
- Sport sur ordonnance : quels constats, quelles perspectives ?
- 5 exercices pour préserver sa mémoire
- Gagner en autonomie grâce à l’activité physique adaptée
- Activité physique adaptée : un bon moyen d’être actif pour les seniors
- L’activité physique en résidences seniors : quelles innovations dans les 10 prochaines années ?
- Résidences senior : pourquoi l’activité physique devient incontournable ?
- Résidences seniors : quelle pratique de l’activité physique ?
- Comment pratiquer de l’activité physique à la maison ?
- Résidences seniors : cap sur l’innovation
- Walking football : le football adapté aux seniors.
- 5 activités physiques à tester cet été
- L’activité physique adaptée, un bon moyen pour les seniors de bouger en sécurité.
- [INFOGRAPHIE] Les seniors et le sport en France
- Catégorie : Bien-être
- Sextoys après 60 ans : Bien-être, intimité et soin de soi
- Découvrez la cohabitation intergénérationnelle
- Quels stages de Yoga à l’étranger pour les seniors ?
- Comment l’activité physique favorise le bien-être des seniors ?
- Comment s’habiller tendance à 60 ans après la pratique du sport ?
- Qi Gong pour les seniors : quels avantages ?
- Le yoga chez les seniors, une discipline pour le corps et l’esprit
- Yoga pour seniors : une discipline qui favorise le bien-être
- Dépression des seniors : l’activité physique est un bon remède
- Le sport en couple, un bon moyen de se motiver quand on est senior.
- Qu’est-ce que la Méthode Pilates ?
- Une nouvelle génération de senior en quête de bien-être
- Catégorie : Coeur
- Comment lire un tensiomètre ?
- La tension oculaire peut-elle disparaitre ?
- Tension élevée : que faire pour la réduire ?
- Hypertension après 60 ans : définition, causes, symptômes
- Souffle au cœur après 50 ans : causes, symptômes et activité physique
- Tension normale à 50 ans : tout ce qu’il faut savoir
- Quelle fréquence cardiaque maximale après 60 ans ?
- Souffle au cœur après 60 ans : causes, symptômes et activité physique
- Tachycardie chez les seniors : symptômes, causes et prévention de cette maladie
- 3 exercices pour baisser la tension artérielle après 60 ans
- 3 exercices pour réguler votre rythme cardiaque
- Arythmie cardiaque chez la personne âgée : types, causes et symptômes
- Tension normale à 60 ans : tout ce qu’il faut savoir
- Essoufflement : je suis essoufflé en haut de cette côte, mais pourquoi ?
- 1 exercice pour améliorer son cardio après 60 ans
- Qu’est-ce qu’un bon rythme cardiaque à 60 ans ?
- Catégorie : Confinement
- [Confinement et activités physiques] je bouge en couple
- [Confinement et alimentation des seniors] questions – réponses avec Isabelle Mischler
- Confinement et 10 000 pas par jour, c’est possible !
- Confinement : Thibault et Anthony, enseignants APA, répondent à vos questions
- Confinement : 5 exercices pour lutter contre la sédentarité
- Séance n°3 d’activité physique en vidéo spéciale confinement
- Séance n°2 d’activité physique en vidéo spéciale confinement
- Séance n°1 d’activité physique en vidéo spéciale confinement
- Catégorie : Equilibre
- Perte d’équilibre chez la personne âgée : comment la prévenir ?
- Prévention des chutes chez les seniors : comprendre et agir efficacement
- Chutes chez la personne âgée : causes et solutions.
- 4 exercices pendant le confinement pour réduire les risques de chute.
- Comment améliorer son équilibre quand on est senior ?
- 14 exercices d’équilibre pour améliorer votre stabilité
- Test d’équilibre : le flamant rose
- Prédire les chutes chez les seniors : pourrons-nous un jour y arriver ?
- 3 exercices pour améliorer son équilibre quand on est senior
- Prévention des chutes : comment agencer l’extérieur de votre maison ?
- Pourquoi l’activité physique limite les risques de chute chez les personnes âgées ?
- 6 exercices d’équilibre pour seniors à faire chez soi
- Pourquoi l’exercice physique améliore l’équilibre des seniors ?
- Catégorie : Gym douce
- Tai Chi Chuan, principes, bienfaits et exercices
- Qi Gong, la gymnastique douce chinoise
- Comment choisir sa tenue pour pratiquer de la gym douce ?
- 10 exercices de gym senior avec un ballon
- 15 exercices de gym senior debout
- Les 7 meilleurs exercices de gym senior avec élastique
- Méthode Pilates : présentation, bienfaits et exercices de cette gym douce pour seniors
- Renforcement musculaire senior : séance complète
- Gym douce sur chaise
- Les meilleurs exercices de gym douce senior pour débutant
- Gym douce pour seniors : le guide complet
- Gym pour femme : les 6 meilleurs programmes de sport pour femme après 60 ans
- Comment envisager une séance de gym douce quand on est senior ?
- Les bienfaits de la gym pour les seniors
- Gym douce pour senior : l’activité physique (adaptée) recommandée pour les seniors
- Qu’est-ce que la gymnastique douce pour les seniors ?
- Catégorie : Marche
- Marcher 30 minutes par jour
- Mal aux jambes la nuit ? L’impact positif de la marche à pied
- Arthrose de la hanche et marche à pied : un remède naturel
- Marche Rapide : 5 exercices avec ou sans matériel
- marche rapide pour les plus de 50 ans
- Bas de contention et marche à pied : Le duo gagnant
- Cruralgie et marche à pied : comment reprendre le contrôle sur votre douleur ?
- Combien de pas par jour pour maigrir ?
- Arthrose cervicale et marche à pied : Comment prévenir et soulager la douleur ?
- Trouver des balades autour de chez moi : le guide complet des amateurs de promenades
- Marche nordique : quelle vitesse en km/h pour un senior ?
- Marche Active senior : 5 exercices pour garder la forme
- Les bienfaits de la marche nordique pour les seniors
- Comment choisir un tapis de marche pour senior ?
- Quel nombre de pas par jour pour une personne de 60 ans et plus ?
- Quelles chaussures pour pratiquer la marche au quotidien ?
- Marche à pied : 4 exercices à réaliser en extérieur quand je sors marcher
- La marche, le partenaire santé des seniors
- Catégorie : Nutrition et poids
- Quel poids idéal pour une femme de 60 ans ?
- Perte de poids quand on est senior : faut-il s’inquiéter ?
- Quel IMC pour une femme de 70 ans ?
- Perdre du ventre après 50 ans : 3 exercices pour les hommes
- Femme de 50 ans : 3 exercices pour perdre du ventre.
- Calories chez une femme de 55 ans et plus : quel apport idéal ?
- IMC d’un homme de 60 ans : quel est l’indice de masse corporelle idéal ?
- Quel poids idéal à 70 ans ?
- Calcul IMC Seniors : comment le mesurer et quel impact sur votre santé ?
- Femme après 50 ans : tout savoir pour enfin perdre du ventre
- La micronutrition au service de votre santé
- Quel IMC pour une femme de 60 ans ?
- Comment avoir un ventre plat quand on est sénior ?
- Comment brûler des calories pendant le confinement ?
- Comment contrôler son poids quand on est senior ?
- Quel sport pour maigrir après 60 ans ? Les 6 étapes prouvées pour mincir.
- Nutrition : quelles recommandations pour les seniors ?
- Obésité chez les seniors : comprendre les causes et les risques.
- La nutrition sportive chez les seniors
- Catégorie : Prévention santé
- Incontinence légère chez les seniors : comprendre, prévenir et retrouver sa liberté
- Mutuelle retraite senior : comment bien choisir après 55 ans ?
- Les mutuelles remboursent-elles le sport pour les seniors après 60 ans ?
- Douleurs articulaires : conserver sa mobilité grâce à l’activité physique et à l’alimentation
- Téléassistance : Comment réduit-elle les risques à domicile pour les seniors ?
- Peau des seniors : les dangers du soleil
- Comment bien s’échauffer quand on est senior ?
- 6 exercices de motricité pour personnes âgées : retrouvez la coordination motrice de votre jeunesse.
- En mouvement pour ma retraite
- Pourquoi l’aquagym est bénéfique pour la circulation sanguine ?
- Le sommeil : Des journées actives pour améliorer ses nuits
- L’érgothérapeute, un professionnel au service de la qualité de vie des seniors
- Le kinésiologue, un praticien au service du bien-être des seniors
- Rencontre avec Evelyne Blouin, kinésiologue à Québec
- Quels échauffements par temps froid quand on est senior ?
- Du baby boom au papy boom
- Sport santé : quelles sont vos résolutions pour 2018 ?
- L’exercice limite les risques de décès précoce chez les femmes seniors
- Quel est l’intérêt de suivre un programme d’exercices physiques en vidéo ?
- Témoignage de Kévin Cuénot, kinésithérapeute
- Catégorie : Renforcement muscles
- Renforcez vos ischio-jambiers : exercices et conseils pour préserver votre mobilité
- Quadriceps : Pourquoi et comment muscler ses cuisses après 50 ans ?
- Abducteurs : renforcer vos hanches et prévenir la douleur
- Renforcez vos adducteurs : Conseils et exercices pour une meilleure mobilité
- Biceps : Comment renforcer vos bras après 50 ans ?
- Comment muscler les fessiers des femmes après 60 ans ?
- 3 exercices pour muscler ses cuisses après 60 ans
- 2 exercices de gainage pour muscler ses abdominaux
- Comment prendre du muscle après 60 ans ?
- Renforcer ses muscles après 50 ans : pourquoi est-ce nécessaire ?
- Exercices fessiers : les 3 fondamentaux pour des fesses dessinées
- 3 exercices pour muscler ses bras quand on est une femme
- Le renforcement musculaire chez le senior : une nécessité ?
- Prévenir un lumbago : 4 exercices pour muscler son dos
- Comment se muscler les jambes quand on est senior ? Les meilleurs exercices pour des jambes musclées.
- Comment muscler mes bras après 55 ans ?
- Muscler les abdos facilement : 2 exercices d’abdominaux pour homme et femme après 60 ans.
- Exercices : comment muscler les abdominaux après 55 ans ?
- [EXERCICES] Comment muscler les cuisses et les fessiers après 55 ans ?
- [EXERCICES] Comment tonifier les triceps quand on est senior ?
- Raffermir les bras : quels exercices ?
- Catégorie : Santé
- Maladie Alzheimer : Que ressent un malade Alzheimer ?
- Opticien à Paris : Améliorez votre vue grâce à un équipement adapté et à la pratique d’une activité physique régulière
- Troubles de l’érection : quelles causes ?
- Perte de mémoire : est-ce grave ?
- Problème d’érection chez les hommes de 70 ans : causes et solutions naturelles
- Arthrose des hanches : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Arthrose des mains : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Arthrose : définition, symptômes et activité physique
- Arthrose des cervicales : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Arthrose du genou : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Audition : l’activité physique peut-elle la préserver ?
- Perte des cheveux : l’activité physique permet-elle son ralentissement ?
- Tendinite au poignet après 60 ans : les causes de la douleur
- Tendinite au poignet après 60 ans : quels sont les sports les plus à risque ?
- Tendinite au poignet après 60 ans : quelle durée et quels symptômes ?
- 3 exercices pour les lombaires après 60 ans
- Comment soulager rapidement une sciatique ?
- Tendinite au poignet, 3 exercices pour prévenir les douleurs
- Tendinite : toutes les solutions pour s’en débarrasser !
- Douleurs cervicales : 3 astuces pour soulager vos douleurs
- Comment prévenir l’arthrose après 60 ans ?
- Ostéoporose : Définition, cause et traitement par 3 exercices de prévention
- La perte d’autonomie : quelle définition et quelles solutions ?
- Arthrose des seniors : plus on bouge, moins on souffre !
- Maladie d’Alzheimer : La comprendre, et mieux la prévenir grâce à l’activité physique
- Mal de hanche et sciatique : 3 exercices pour soulager le mal de hanche.
- Etre aidant, c’est quoi ? Interview du médecin Damien Simon
- Santé des seniors : 4 articles sélectionnés sur le mois de Juillet
- Ménopause et activité physique : quelle incidence ?
- Mal de dos : pourquoi l’activité physique peut atténuer la douleur ?
- Le sport au service de la santé des seniors
- Didier Arnould, médecin du sport parle de l’activité physique chez les seniors
- Témoignage de Yves Dautremay, médecin généraliste
- Catégorie : Souplesse
- Catégorie : Sport, Santé et senior
- Comment la pratique sportive influence le tarif de votre mutuelle après 60 ans ?
- Cancer du sein : Prévenir ou mieux vivre la maladie grâce à l’activité physique
- Hypothyroïdie : Comprendre, prévenir et améliorer sa qualité de vie
- Hyperthyroïdie : Causes, symptômes, diagnostic et mode de vie
- Maladie de Charcot : Symptômes, causes et solutions pour vivre avec la SLA
- AVC : Comprendre les symptômes de l’accident vasculaire cérébral pour mieux le prévenir
- Parkinson : Comprendre la maladie et améliorer la qualité de vie
- Thyroïde : En quoi l’activité physique peut améliorer la santé thyroïdienne ?
- Monte escaliers : adaptez votre domicile et pratiquez une activité physique régulière pour assurer votre mobilité
- Incontinence : 5 exercices pour renforcer son périnée (hommes et femmes)
- Ostéoporose et traitement : En quoi l’activité physique aide à prévenir de la maladie ?
- Comment réduire la cellulite sur les cuisses après 55 ans ?
- Prévenir ou réduire les vergetures rouges grâce à l’activité physique
- Sport Santé pour les seniors : quelles nouvelles formes de pratique ?
- Papy boom et activités physiques : quelles tendances ?
- Rencontre avec Annie, jeune senior qui pratique l’activité physique
- Les records des seniors en natation et cyclisme
- En athlétisme, les seniors ont aussi des records
- VIDEO – Golf pour les seniors – Quels conseils pour garder son swing ?
- Faire du sport à 60 ans !
- Interview du Père Noël, le senior le plus connu au monde.
- Jeanine Robinet, jeune senior de 92 ans
- Betty, 67 ans, retraitée, nous parle de sa pratique sportive
- Roland Charpiot, 84 ans, participant le plus âgé de l’édition 2017 de la course Sedan-Charleville
- Christine, 64 ans, nous parle de sa pratique sportive
- [Sport pour les seniors] – Les meilleures infos de l’été
- Témoignage de Christine, 63 ans
- Quels sports après 50 ans ?
- Témoignage de Pascal, 59 ans
Catégories
Archives
- février 2026
- décembre 2025
- juillet 2025
- juin 2025
- mai 2025
- avril 2025
- février 2025
- décembre 2024
- octobre 2024
- août 2024
- juillet 2024
- juin 2024
- mai 2024
- avril 2024
- mars 2024
- février 2024
- décembre 2023
- novembre 2023
- octobre 2023
- septembre 2023
- août 2023
- juillet 2023
- juin 2023
- mai 2023
- avril 2023
- mars 2023
- février 2023
- janvier 2023
- octobre 2022
- septembre 2022
- juillet 2022
- juin 2022
- mars 2022
- février 2022
- janvier 2022
- décembre 2021
- novembre 2021
- septembre 2021
- juillet 2021
- avril 2021
- janvier 2021
- juillet 2020
- juin 2020
- mai 2020
- avril 2020
- mars 2020
- octobre 2019
- juillet 2019
- mai 2019
- avril 2019
- mars 2019
- février 2019
- janvier 2019
- décembre 2018
- novembre 2018
- octobre 2018
- septembre 2018
- août 2018
- juillet 2018
- juin 2018
- mai 2018
- avril 2018
- mars 2018
- février 2018
- janvier 2018
- décembre 2017
- novembre 2017
- octobre 2017
- septembre 2017
- août 2017
- juillet 2017
Profils des professionnels de l'activité physique
Pages
- » Ma Démarche Santé » 2022 CHARLEVILLE MEZIERES
- » Ma Démarche Santé » 2022 RETHEL
- « + de pas » avec Eté Indien
- « Bien dans mon corps, bien dans mon assiette » avec Eté Indien – réunion d’information Malakoff Humanis
- EnVie d’Agiir avec AG2R La Mondiale
- Abonnement gratuit activités physiques en vidéo
- Accueil
- Activité physique adaptée avec AESIO Mutuelle
- Activité physique adaptée pour les bailleurs sociaux
- Activité physique adaptée pour les collectivités
- Activité physique adaptée pour les mutuelles et assurances
- Activité physique adaptée pour résidence
- Activité physique adaptée pour résidence senior
- Activité physique pour les seniors
- activite-physique
- Activités physiques adaptées pour les caisses de retraite
- Affiliation
- AG2R Alpes – réunion information
- AG2R CAM – réunion information
- AG2R LM – inscriptions Envie d’agiir
- AG2R Village Bien Etre connecté 2022
- Ambassadeur
- Bilans de forme pour les 55 ans et + par la CARSAT Nord Est
- blog
- Boutique
- Cahier des charges professionnel autre (Diet/ Nutri/Psy)
- Cahier des charges professionnel en activité physique atelier « + de pas! » du PRIF
- Cahier des charges professionnel en activité physique EVENT
- Cahier des charges professionnel en activité physique PROGRAMME
- CARSAT Centre Ouest 2022
- CARSAT NE_2022
- Checkout
- Collectif coachs sportifs seniors
- Comment regarder les séances sur votre télévision ?
- Conditions Générales de Vente
- Confinement – Séances visio offerte
- Confinement – Séances visio offerte EHPAD
- confirmation form COVID
- Confirmation formulaire Prise de contact
- Confirmation_test15j videotheque
- Connexion
- Contact
- Editer une fiche sénior
- Foire aux Questions
- Formulaire Contact Ateliers « + de pas ! » PRIF
- gym douce en vidéo – séance offerte
- Inscription
- Inscription
- Inscription au Réseau Eté Indien
- Inscription au Réseau Eté Indien effectuée
- Inscription CARSAT AM 2022
- Inscription dans le collectif Été Indien
- Inscription Ma Démarche Santé
- Inscription Programme – confirmation
- Inscription Programme Eté Indien
- Inscription Programme Eté Indien AG2R LA MONDIALE CAM
- Inscription Programme Eté Indien AG2R LA MONDIALE Champagne Ardennes Meuse
- Inscription Programme Eté Indien AG2R LA MONDIALE LR
- Inscription Programme Eté Indien APRA
- Inscription Programme Eté Indien Carsat Alsace Moselle
- Inscription seniors en attente
- Inscription viso-conférence Carsat Alsace Moselle 2022
- je suis senior, je teste ma forme
- Jeu concours Ardoiz
- Jeu de fin d’année 2023
- MACIF – Mon bilan de forme à la maison
- MACIF – Mon bilan de forme à la maison – paiement
- MACIF – Mon bilan de forme à la maison – PPDP
- MACIF – Mon bilan de forme à la maison_confirmation
- MACIF – Mon bilan de forme à la maison – cgv
- Malakoff Humanis Ile De France – réunion information
- Mentions Légales
- MH ARA – réunion information
- MH IDF – présentation Seconde Jeunesse
- MH Sud Ouest_Inscription en ligne
- mon-espace-intervenant
- Objectifs des exercices proposés pour les seniors
- Order Confirmation
- Order Failed
- Panier
- Partenariat
- Plan de site
- Politique de protection des données personnelles
- pratiquer activité physique
- pratiquer-activite-physique-en-groupe
- pratiquer-activite-physique-en-groupe-et-en-ligne
- pratiquer-activite-physique-en-ligne
- Précautions pour la pratique d’activités physiques
- Présentation de Eté Indien
- Presse
- PRIF – + de pas 2024
- PRIF & AESIO – TREMPLIN 2023
- PRIF & HARMONIE MUTU – TREMPLIN 2023
- Professionnels APA
- Programme Sensi Mouv avec APRA
- Questionnaire + de Pas
- Questionnaire de santé générale
- Questionnaire début de Programme (n°1)
- Questionnaire Fin d’atelier « + de pas ! «
- Questionnaire fin de programme (n°3)
- Questionnaire Final » Ma Démarche Santé » 2021
- Questionnaire final Voilà l’été, si on bougeait 2023
- Questionnaire milieu de Programme (n°2)
- Questionnaire vidéothèque
- Recrutement
- Réseau des Professionels
- Réseaux sociaux
- Résultats du test Je suis senior, je teste ma forme
- Seniors
- Solidarité contre le coronavirus
- TRAME à destination des professionnels DIET/NUTRI/PSY PROGRAMME
- TRAME à destination des professionnels en activité physique atelier « + de pas! » du PRIF
- TRAME à destination des professionnels en activité physique PROGRAMME
- Trouver une activité
- Voila l’été, si on bougeait ? 2025 – confirmation inscription
- Voila l’été, si on bougeait ? préinscription 2025
- Voila l’été, si on bougeait ? préinscription 2026
- Votre avis sur l’espace personnel Eté Indien
Articles par catégorie
- Catégorie : Activité physique adaptée
- Le guide essentiel pour choisir une maison de retraite dans le Nord sans se tromper
- Résidences seniors : rester dynamique grâce à la gymnastique
- L’enseignant en Activité Physique Adaptée : qui est-ce ?
- L’activité physique adaptée en EHPAD : quel intérêt pour le personnel soignant ?
- Activité physique adaptée en EHPAD : 5 bénéfices sur les résidents
- Activité physique Adaptée en EHPAD : 5 exercices pour les résidents
- Sport sur ordonnance : quels constats, quelles perspectives ?
- 5 exercices pour préserver sa mémoire
- Gagner en autonomie grâce à l’activité physique adaptée
- Activité physique adaptée : un bon moyen d’être actif pour les seniors
- L’activité physique en résidences seniors : quelles innovations dans les 10 prochaines années ?
- Résidences senior : pourquoi l’activité physique devient incontournable ?
- Résidences seniors : quelle pratique de l’activité physique ?
- Comment pratiquer de l’activité physique à la maison ?
- Résidences seniors : cap sur l’innovation
- Walking football : le football adapté aux seniors.
- 5 activités physiques à tester cet été
- L’activité physique adaptée, un bon moyen pour les seniors de bouger en sécurité.
- [INFOGRAPHIE] Les seniors et le sport en France
- Catégorie : Bien-être
- Sextoys après 60 ans : Bien-être, intimité et soin de soi
- Découvrez la cohabitation intergénérationnelle
- Quels stages de Yoga à l’étranger pour les seniors ?
- Comment l’activité physique favorise le bien-être des seniors ?
- Comment s’habiller tendance à 60 ans après la pratique du sport ?
- Qi Gong pour les seniors : quels avantages ?
- Le yoga chez les seniors, une discipline pour le corps et l’esprit
- Yoga pour seniors : une discipline qui favorise le bien-être
- Dépression des seniors : l’activité physique est un bon remède
- Le sport en couple, un bon moyen de se motiver quand on est senior.
- Qu’est-ce que la Méthode Pilates ?
- Une nouvelle génération de senior en quête de bien-être
- Catégorie : Coeur
- Comment lire un tensiomètre ?
- La tension oculaire peut-elle disparaitre ?
- Tension élevée : que faire pour la réduire ?
- Hypertension après 60 ans : définition, causes, symptômes
- Souffle au cœur après 50 ans : causes, symptômes et activité physique
- Tension normale à 50 ans : tout ce qu’il faut savoir
- Quelle fréquence cardiaque maximale après 60 ans ?
- Souffle au cœur après 60 ans : causes, symptômes et activité physique
- Tachycardie chez les seniors : symptômes, causes et prévention de cette maladie
- 3 exercices pour baisser la tension artérielle après 60 ans
- 3 exercices pour réguler votre rythme cardiaque
- Arythmie cardiaque chez la personne âgée : types, causes et symptômes
- Tension normale à 60 ans : tout ce qu’il faut savoir
- Essoufflement : je suis essoufflé en haut de cette côte, mais pourquoi ?
- 1 exercice pour améliorer son cardio après 60 ans
- Qu’est-ce qu’un bon rythme cardiaque à 60 ans ?
- Catégorie : Confinement
- [Confinement et activités physiques] je bouge en couple
- [Confinement et alimentation des seniors] questions – réponses avec Isabelle Mischler
- Confinement et 10 000 pas par jour, c’est possible !
- Confinement : Thibault et Anthony, enseignants APA, répondent à vos questions
- Confinement : 5 exercices pour lutter contre la sédentarité
- Séance n°3 d’activité physique en vidéo spéciale confinement
- Séance n°2 d’activité physique en vidéo spéciale confinement
- Séance n°1 d’activité physique en vidéo spéciale confinement
- Catégorie : Equilibre
- Perte d’équilibre chez la personne âgée : comment la prévenir ?
- Prévention des chutes chez les seniors : comprendre et agir efficacement
- Chutes chez la personne âgée : causes et solutions.
- 4 exercices pendant le confinement pour réduire les risques de chute.
- Comment améliorer son équilibre quand on est senior ?
- 14 exercices d’équilibre pour améliorer votre stabilité
- Test d’équilibre : le flamant rose
- Prédire les chutes chez les seniors : pourrons-nous un jour y arriver ?
- 3 exercices pour améliorer son équilibre quand on est senior
- Prévention des chutes : comment agencer l’extérieur de votre maison ?
- Pourquoi l’activité physique limite les risques de chute chez les personnes âgées ?
- 6 exercices d’équilibre pour seniors à faire chez soi
- Pourquoi l’exercice physique améliore l’équilibre des seniors ?
- Catégorie : Gym douce
- Tai Chi Chuan, principes, bienfaits et exercices
- Qi Gong, la gymnastique douce chinoise
- Comment choisir sa tenue pour pratiquer de la gym douce ?
- 10 exercices de gym senior avec un ballon
- 15 exercices de gym senior debout
- Les 7 meilleurs exercices de gym senior avec élastique
- Méthode Pilates : présentation, bienfaits et exercices de cette gym douce pour seniors
- Renforcement musculaire senior : séance complète
- Gym douce sur chaise
- Les meilleurs exercices de gym douce senior pour débutant
- Gym douce pour seniors : le guide complet
- Gym pour femme : les 6 meilleurs programmes de sport pour femme après 60 ans
- Comment envisager une séance de gym douce quand on est senior ?
- Les bienfaits de la gym pour les seniors
- Gym douce pour senior : l’activité physique (adaptée) recommandée pour les seniors
- Qu’est-ce que la gymnastique douce pour les seniors ?
- Catégorie : Marche
- Marcher 30 minutes par jour
- Mal aux jambes la nuit ? L’impact positif de la marche à pied
- Arthrose de la hanche et marche à pied : un remède naturel
- Marche Rapide : 5 exercices avec ou sans matériel
- marche rapide pour les plus de 50 ans
- Bas de contention et marche à pied : Le duo gagnant
- Cruralgie et marche à pied : comment reprendre le contrôle sur votre douleur ?
- Combien de pas par jour pour maigrir ?
- Arthrose cervicale et marche à pied : Comment prévenir et soulager la douleur ?
- Trouver des balades autour de chez moi : le guide complet des amateurs de promenades
- Marche nordique : quelle vitesse en km/h pour un senior ?
- Marche Active senior : 5 exercices pour garder la forme
- Les bienfaits de la marche nordique pour les seniors
- Comment choisir un tapis de marche pour senior ?
- Quel nombre de pas par jour pour une personne de 60 ans et plus ?
- Quelles chaussures pour pratiquer la marche au quotidien ?
- Marche à pied : 4 exercices à réaliser en extérieur quand je sors marcher
- La marche, le partenaire santé des seniors
- Catégorie : Nutrition et poids
- Quel poids idéal pour une femme de 60 ans ?
- Perte de poids quand on est senior : faut-il s’inquiéter ?
- Quel IMC pour une femme de 70 ans ?
- Perdre du ventre après 50 ans : 3 exercices pour les hommes
- Femme de 50 ans : 3 exercices pour perdre du ventre.
- Calories chez une femme de 55 ans et plus : quel apport idéal ?
- IMC d’un homme de 60 ans : quel est l’indice de masse corporelle idéal ?
- Quel poids idéal à 70 ans ?
- Calcul IMC Seniors : comment le mesurer et quel impact sur votre santé ?
- Femme après 50 ans : tout savoir pour enfin perdre du ventre
- La micronutrition au service de votre santé
- Quel IMC pour une femme de 60 ans ?
- Comment avoir un ventre plat quand on est sénior ?
- Comment brûler des calories pendant le confinement ?
- Comment contrôler son poids quand on est senior ?
- Quel sport pour maigrir après 60 ans ? Les 6 étapes prouvées pour mincir.
- Nutrition : quelles recommandations pour les seniors ?
- Obésité chez les seniors : comprendre les causes et les risques.
- La nutrition sportive chez les seniors
- Catégorie : Prévention santé
- Incontinence légère chez les seniors : comprendre, prévenir et retrouver sa liberté
- Mutuelle retraite senior : comment bien choisir après 55 ans ?
- Les mutuelles remboursent-elles le sport pour les seniors après 60 ans ?
- Douleurs articulaires : conserver sa mobilité grâce à l’activité physique et à l’alimentation
- Téléassistance : Comment réduit-elle les risques à domicile pour les seniors ?
- Peau des seniors : les dangers du soleil
- Comment bien s’échauffer quand on est senior ?
- 6 exercices de motricité pour personnes âgées : retrouvez la coordination motrice de votre jeunesse.
- En mouvement pour ma retraite
- Pourquoi l’aquagym est bénéfique pour la circulation sanguine ?
- Le sommeil : Des journées actives pour améliorer ses nuits
- L’érgothérapeute, un professionnel au service de la qualité de vie des seniors
- Le kinésiologue, un praticien au service du bien-être des seniors
- Rencontre avec Evelyne Blouin, kinésiologue à Québec
- Quels échauffements par temps froid quand on est senior ?
- Du baby boom au papy boom
- Sport santé : quelles sont vos résolutions pour 2018 ?
- L’exercice limite les risques de décès précoce chez les femmes seniors
- Quel est l’intérêt de suivre un programme d’exercices physiques en vidéo ?
- Témoignage de Kévin Cuénot, kinésithérapeute
- Catégorie : Renforcement muscles
- Renforcez vos ischio-jambiers : exercices et conseils pour préserver votre mobilité
- Quadriceps : Pourquoi et comment muscler ses cuisses après 50 ans ?
- Abducteurs : renforcer vos hanches et prévenir la douleur
- Renforcez vos adducteurs : Conseils et exercices pour une meilleure mobilité
- Biceps : Comment renforcer vos bras après 50 ans ?
- Comment muscler les fessiers des femmes après 60 ans ?
- 3 exercices pour muscler ses cuisses après 60 ans
- 2 exercices de gainage pour muscler ses abdominaux
- Comment prendre du muscle après 60 ans ?
- Renforcer ses muscles après 50 ans : pourquoi est-ce nécessaire ?
- Exercices fessiers : les 3 fondamentaux pour des fesses dessinées
- 3 exercices pour muscler ses bras quand on est une femme
- Le renforcement musculaire chez le senior : une nécessité ?
- Prévenir un lumbago : 4 exercices pour muscler son dos
- Comment se muscler les jambes quand on est senior ? Les meilleurs exercices pour des jambes musclées.
- Comment muscler mes bras après 55 ans ?
- Muscler les abdos facilement : 2 exercices d’abdominaux pour homme et femme après 60 ans.
- Exercices : comment muscler les abdominaux après 55 ans ?
- [EXERCICES] Comment muscler les cuisses et les fessiers après 55 ans ?
- [EXERCICES] Comment tonifier les triceps quand on est senior ?
- Raffermir les bras : quels exercices ?
- Catégorie : Santé
- Maladie Alzheimer : Que ressent un malade Alzheimer ?
- Opticien à Paris : Améliorez votre vue grâce à un équipement adapté et à la pratique d’une activité physique régulière
- Troubles de l’érection : quelles causes ?
- Perte de mémoire : est-ce grave ?
- Problème d’érection chez les hommes de 70 ans : causes et solutions naturelles
- Arthrose des hanches : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Arthrose des mains : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Arthrose : définition, symptômes et activité physique
- Arthrose des cervicales : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Arthrose du genou : 3 exercices pour soulager les douleurs
- Audition : l’activité physique peut-elle la préserver ?
- Perte des cheveux : l’activité physique permet-elle son ralentissement ?
- Tendinite au poignet après 60 ans : les causes de la douleur
- Tendinite au poignet après 60 ans : quels sont les sports les plus à risque ?
- Tendinite au poignet après 60 ans : quelle durée et quels symptômes ?
- 3 exercices pour les lombaires après 60 ans
- Comment soulager rapidement une sciatique ?
- Tendinite au poignet, 3 exercices pour prévenir les douleurs
- Tendinite : toutes les solutions pour s’en débarrasser !
- Douleurs cervicales : 3 astuces pour soulager vos douleurs
- Comment prévenir l’arthrose après 60 ans ?
- Ostéoporose : Définition, cause et traitement par 3 exercices de prévention
- La perte d’autonomie : quelle définition et quelles solutions ?
- Arthrose des seniors : plus on bouge, moins on souffre !
- Maladie d’Alzheimer : La comprendre, et mieux la prévenir grâce à l’activité physique
- Mal de hanche et sciatique : 3 exercices pour soulager le mal de hanche.
- Etre aidant, c’est quoi ? Interview du médecin Damien Simon
- Santé des seniors : 4 articles sélectionnés sur le mois de Juillet
- Ménopause et activité physique : quelle incidence ?
- Mal de dos : pourquoi l’activité physique peut atténuer la douleur ?
- Le sport au service de la santé des seniors
- Didier Arnould, médecin du sport parle de l’activité physique chez les seniors
- Témoignage de Yves Dautremay, médecin généraliste
- Catégorie : Souplesse
- Catégorie : Sport, Santé et senior
- Comment la pratique sportive influence le tarif de votre mutuelle après 60 ans ?
- Cancer du sein : Prévenir ou mieux vivre la maladie grâce à l’activité physique
- Hypothyroïdie : Comprendre, prévenir et améliorer sa qualité de vie
- Hyperthyroïdie : Causes, symptômes, diagnostic et mode de vie
- Maladie de Charcot : Symptômes, causes et solutions pour vivre avec la SLA
- AVC : Comprendre les symptômes de l’accident vasculaire cérébral pour mieux le prévenir
- Parkinson : Comprendre la maladie et améliorer la qualité de vie
- Thyroïde : En quoi l’activité physique peut améliorer la santé thyroïdienne ?
- Monte escaliers : adaptez votre domicile et pratiquez une activité physique régulière pour assurer votre mobilité
- Incontinence : 5 exercices pour renforcer son périnée (hommes et femmes)
- Ostéoporose et traitement : En quoi l’activité physique aide à prévenir de la maladie ?
- Comment réduire la cellulite sur les cuisses après 55 ans ?
- Prévenir ou réduire les vergetures rouges grâce à l’activité physique
- Sport Santé pour les seniors : quelles nouvelles formes de pratique ?
- Papy boom et activités physiques : quelles tendances ?
- Rencontre avec Annie, jeune senior qui pratique l’activité physique
- Les records des seniors en natation et cyclisme
- En athlétisme, les seniors ont aussi des records
- VIDEO – Golf pour les seniors – Quels conseils pour garder son swing ?
- Faire du sport à 60 ans !
- Interview du Père Noël, le senior le plus connu au monde.
- Jeanine Robinet, jeune senior de 92 ans
- Betty, 67 ans, retraitée, nous parle de sa pratique sportive
- Roland Charpiot, 84 ans, participant le plus âgé de l’édition 2017 de la course Sedan-Charleville
- Christine, 64 ans, nous parle de sa pratique sportive
- [Sport pour les seniors] – Les meilleures infos de l’été
- Témoignage de Christine, 63 ans
- Quels sports après 50 ans ?
- Témoignage de Pascal, 59 ans