5 exercices pour débuter la journée avec énergie
Participez gratuitement à cette visio-séance de réveil musculaire le 21 Octobre à 9h30
L'action sociale de votre caisse de retraite MALAKOFF HUMANIS et son partenaire Eté Indien vous proposent de participer à cet événement.
Une offre de réduction de plus de 85% pendant 1 an sur le programme Seconde Jeunesse vous sera présentée juste après la séance.
Renseignez le formulaire pour vous inscrire à la visio-séance du 21 Octobre 2022
Plus d'informations sur la visio-séance "5 exercices pour débuter la journée avec énergie"
- Quand ? Le vendredi 21 Octobre de 9h30 à 10h30 environ.
- Comment ? sur votre ordinateur ou tablette grâce à la visioconférence. Ne vous inquiétez pas. C'est assez simple et très plaisant. Vous pouvez pratiquer depuis le confort de votre domicile. Vous recevrez le lien de connexion par email après l'inscription.
- Pourquoi ? Cette action vous est proposée gratuitement par l'action sociale de votre caisse de retraite MALAKOFF HUMANIS qui souhaite prendre soin de votre santé grâce à l'activité physique
- Avec qui ? La séance est animée par MARC, un enseignant diplômé en Activités Physiques Adaptées de Santé (APAS)
- Déroulé
- Accueil par Eté Indien (5min)
- Visio-séance offerte de réveil musculaire intitulée "5 exercices pour débuter la journée avec énergie" (30 min)
- Présentation de SECONDE JEUNESSE : le 1er programme en ligne d'accompagnement en activité physique et bien-être dédié aux "jeunes" retraités.
- Conseils de prévention
Alors ... vous êtes partant(e) ?! Nous vous donnons RDV vendredi 21 Octobre à 9h30. Pensez à vous inscrire !
Plus de 85% de réduction sur le programme SECONDE JEUNESSE
SECONDE JEUNESSE est le 1er programme digital d'accompagnement en activité physique et bien-être dédié aux "jeunes" de 60 ans et +.
L'action sociale de votre caisse de retraite Malakoff Humanis prend en charge plus de 85% de l'adhésion soit 87€ >>> 12€ pour 1 an
En savoir plus sur www.seconde-jeunesse.fr/mhidf
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