Grâce à HARMONIE MUTUELLE, participez à des visio-ateliers d'accompagnement au passage à la retraite !
Prenez de l'élan vers vos nouveaux projets !
- Vous êtes retraité(e) depuis moins de deux ans ou serez à la retraite dans les 6 prochains mois ?
- Vous bénéficiez d'un contrat mutuelle santé Harmonie Mutuelle ?
- Vous disposez d'un ordinateur avec caméra et micro ?
- Vous souhaitez partager et concrétiser vos nouveaux projets ?
Ce programme est fait pour vous
La Prévention Retraite Ile-de-France et son partenaire Eté Indien vous proposent de participer gratuitement à un atelier "Tremplin" en visioconférence depuis le confort de chez vous.
Inscription pour les prochains visio-ateliers Tremplin
Choisissez vos dates parmi les 2 propositions ci-dessous et renseignez votre prénom, nom et courriel. Vous recevrez ensuite par voie électronique le lien de connexion sur l'outil Zoom pour participer aux visio-ateliers "Tremplin".
Chaque lundi à 13h à partir du 9 Octobre
Conférence d'information :
Lundi 9 octobre (1h00)
Visio-ateliers :
Lundi 16 Octobre (1h30)
Lundi 23 Octobre (1h30)
Lundi 30 Octobre (1h30)
Lundi 6 Novembre (1h30)
Suivi de votre projet :
5 Février (1h30)
Chaque jeudi à 9h à partir du 9 Novembre
Conférence d'information :
Jeudi 9 Novembre (1h00)
Visio-ateliers :
Jeudi 16 Novembre (1h30)
Jeudi 23 Novembre (1h30)
Jeudi 30 Décembre (1h30)
Jeudi 7 décembre (1h30)
Suivi de votre projet :
Jeudi 7 Mars (1h30)
Plus d'informations sur les visio-ateliers Tremplin
Combien ça coûte ? L'atelier est entièrement pris en charge par le PRIF. Les séances sont totalement GRATUITES pour vous !
Objectifs : À la retraite, une nouvelle vie démarre et de nouvelles questions peuvent émerger. Où s’informer ? Quelles activités privilégier pour rester en forme ? Comment diversifier ses loisirs et faire de nouvelles rencontres ? Nous vous donnerons des conseils pour construire votre nouveau projet de vie. Être à la retraite ne signifie pas être inactif, au contraire. C’est le moment de prendre soin de soi, de renouveler ses activités, d’aller à la rencontre des autres et de se lancer dans de nouveaux projets.
Pour qui ? A destination des jeunes retraités (moins de deux ans) ou prochainement à la retraite (dans moins de six mois), bénéficiant d'un contrat mutuelle santé HARMONIE MUTUELLE.
Déroulé de l'atelier : La première séance d'information (1h) vous présente l'action du PRIF, son parcours, et le contenu d'un visio-atelier "Tremplin". Puis, nous vous proposons 5 séances en visio-conférence pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de votre vie :
- Bien vivre son passage à la retraite
- Prendre soin de soi
- Gérer son budget, réaliser ses démarches administratives et juridiques
- S'engager dans des activités et projets
- Point d'étape sur vos projets après trois mois
Les partenaires sur le projet
Prévention Retraite Ile de France
Le Prif est un groupement de coopération sociale et médico-sociale (GCSMS) ; ses trois membres fondateurs la Mutualité Sociale Agricole d’Île-de-France (MSA), la Caisse nationale d’assurance vieillesse en Île-de-France (Cnav) et la Sécurité sociale des indépendants (ex-RSI).
Le Prif a pour mission de créer, de coordonner, de développer et de financer des actions de prévention santé à l’attention des personnes retraitées en Île-de-France.
Pour en savoir plus : prif.fr
Ete Indien
Eté Indien est une structure basée dans les Ardennes dont le métier est d'accompagner les personnes "seniors" dans leur pratique d'une activité physique régulière, adaptée et sécurisée.
Depuis 2019, nous sommes agréées par l'Etat "Entreprise Solidaire d'Utilité Sociale".
Notre équipe se compose de 9 professionnels de l'activité physique situés à Charleville Mézières (08) et d'un réseau de 250 enseignants diplômés partenaires sur toute la France.
Pour en savoir plus : www.ete-indien-editions.fr
