"Les marcheurs en bonne compagnie"
Marches ludiques et conviviales pendant 1 an
La CARSAT Nord Est, en partenariat avec Eté Indien, Plurial Novilia et Amaelles, vous proposent de participer gratuitement à des sorties de marche en groupe pendant 1 an.
Une action financée par
Plus d'informations sur les marches
Où ? Dans 3 départements : Ardennes, Marne et Meuse. Les villes concernées sont :
- Charleville-Mézières (08)
- Saint-Brice-Courcelles (51)
- Fismes (51)
- Tinqueux (51)
- Chigny-les-Roses (51)
- Bar-le-Duc (55)
- Reims (51) quartier Châtillons et Clairmarais
- Chalons en champagne (51)
- Vitry le francois (51)
Les points de départ et les parcours sont en cours de définition
Quand ? 49 semaines à partir de début Octobre 2022 (jours et horaires en cours de définition)
Avec qui ? Les groupes seront composés de 10 à 15 personnes qui ont toutes le point commun d'être à la retraite. Les marches seront encadrées par des enseignants diplômés en Activités Physiques Adaptées de Santé (APAS) :
- Jean Philippe à Charleville-Mézières
- David à Saint-Brice-Courcelles, et Chalons en Champagne
- Althéa à Vitry le Francois
- Pierre à Bar le duc
- Léo à Reims Clairmarais,
- Thibaut à Fismes, Chigny les roses, Tinqueux, et Reims Chatillons
Pourquoi ?
Faire de l'activité physique pour préserver son capital santé mai aussi
- passer de bons moments, s'amuser en groupe
- faire de nouvelles rencontres
Déroulé du programme
A partir d'Octobre 2022 : marches en groupe (de 45min à 1h - 1 fois / semaine - sauf vacances de Noël, Août et jours fériés)
- + 2 ateliers d'informations et d'échanges avec le groupe
- + 3 bilans de forme personnalisés en Octobre 2022, Mars 2023 et Novembre 2023
Pour celles et ceux qui le souhaitent !!!
Nous mettrons à disposition des outils numériques pour vous aider à pratiquer à la maison en plus des sorties de marche et vous apporter des informations sur vos progrès.
- Espace personnel sur le site www.ete-indien-editions.fr pour retrouver vos informations personnelles, le calendrier des sorties de marche, vos bilans de forme ...
- Vidéothèque de séances d’activité physique et de bien-être avec environ 100 séances en vidéo
- Application mobile d'incitation à la marche pour suivre votre activité quotidienne et participer à des challenges ludiques par équipe
Alors ... vous êtes partant(e) ?! Appelez-nous ou envoyez-nous un courriel pour vous inscrire !
Les partenaires sur le projet
Caisse d'assurance retraite et de la santé au travail du Nord-Est
La CARSAT Nord Est finance le programme.
Ete Indien
La structure spécialisée en activité physique pour les personnes seniors.
Plurial Novilia
Acteur majeur de l'habitat social innovant en Île-de-France et dans le Grand Est.
Amaelles
Collectif d’associations engagé dans l’accompagnement des particuliers de tous âges et de toutes conditions.
Qui sommes-nous ?
Eté Indien est une structure basée dans les Ardennes dont le métier est d'accompagner les personnes "seniors" dans leur pratique d'une activité physique régulière, adaptée et sécurisée.
Depuis 2019, nous sommes agréées par l'Etat "Entreprise Solidaire d'Utilité Sociale".
Notre équipe se compose de 9 professionnels de l'activité physique situés à Charleville Mézières (08) et d'un réseau de 250 enseignants diplômés partenaires sur toute la France.
Pour en savoir plus
