Amandine Avazeri, enseignante en Activités Physiques Adaptées dans le département du Pas de Calais (62)
Educatrice en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), je suis titulaire d'une licence STAPS et d'un master santé.
Mon atout → ma capacité à adapter la pratique sportive à tout public.
Personnes souhaitant s’entretenir. Sédentaires de tout âge, porteurs ou non de
pathologies chroniques souhaitant commencer, reprendre ou approfondir dans la pratique d'une activité physique adaptée régulière.
Pourquoi ? → Entretenir, prévenir et améliorer votre santé de façon sécurisante et progressive.
activités proposées → gym douce // renforcement musculaire // relaxation // stretching // fitness (aérobie, step, LIA)
Mon activité professionnelle → ACTUELLEMENT 50% en clinique avec public atteint d'obésité // libéral pour tout public.
Mon expérience → éducatrice APAS dans équipe de rééducation de 2013 à 2022 // Coach à domicile depuis 2016 // intervenante en Gym santé et Fitness dans association sportive depuis 2016 // cœur et santé depuis 2019 // formatrice au sein de la FSCF depuis 2022.
Parcours sportif (compétition) → judo (7ans) // rugby à 7 et 12 (6 ans dont un titre vice championne de France à 7)
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Pilates
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)
- Autres