CAPA Bezanne, centre d'Activité Physique Adaptée dans la Marne.
De l’adulte en bonne santé à la personne souffrant d’une pathologie chronique en passant par nos séniors, nous vous proposons des séances d’activités physiques adaptées et 100% encadrées.
Nous proposons des bilans de capacités physiques qui ont été créés spécialement en fonction de vos besoins et vos capacités.
Nos créneaux "séniors" portent sur deux thématiques différentes : gym douce et atelier équilibre (cf site internet).
Dans l'ensemble, nos séances sont composées de renforcement musculaire, réentrainement à l'effort, travail d'équilibre et de proprioception ainsi que l'accompagnement et l'aide à la poursuite d'une activité physique adaptée et sécurisée.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)
- Autres