Julie Chalumeau, enseignante en activité physique adaptée et santé dans le département de l'Indre et Loire (37)
Julie, 24 ans, enseignante en activité physique adaptée et santé, titulaire d'une Licence STAPS Activité Physique Adaptée (A.P.A.) ainsi que d'un Master A.P.A.
Je vous propose des séances d'activité physique adaptée à vos besoins et vos capacités, grâce à un bilan, que nous réaliserons ensemble. Les séances seront réaliser à votre domicile ou en visio !
Je vous propose également tous les lundis de 17h30 à 18h30, 1h de marche nordique sur les communes aux alentours de Château-Renault (37).
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)