Antonin Pagnier, enseignant en Activités Physiques Adaptées à Paris (75011)
Diplômé d'une licence en Activités Physiques Adaptées et Vieillissement. Je suis spécialiste de l'activité physique destinée au public sénior et personnes atteintes d'ALD, avec une expérience de 8 ans dans divers services.
Je propose des séances individuelles/groupes à domicile comme en extérieur.
A la suite d'une séance de tests physiques, nous établirons un protocole de travail adapté à vos besoins et vos envies. Autant en gym douce, réentrainement à l'effort, marche nordique...
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)
- Autres