Christelle Pougnaud, enseignante en Activités Physiques Adaptées dans le département des Deux Sèvres (79)
Forte d'une expérience variée dans l'encadrement d'activités physiques individuelles, mais aussi collectives en CAPA, EHPAD, Institut de Thérapie Thermale et Sportive, je propose un accompagnement personnalisé visant la prévention ou la récupération optimale des personnes. Une formation orientée vers la recherche, des outils renouvelés, me permettent d'apporter des réponses optimales dans le maintien de la santé et du bien-être.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Risques cardio vasculaires
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)
- Autres