Yannick Viennot, Enseignant en Activité Physique Adaptée dans le département du Cantal (15)
Enseignant en Activité Physique Adaptée, titulaire d’une licence STAPS-APAS depuis 2006, je peux intervenir auprès de différents publics : personnes présentant une ALD, seniors, personne en situation de handicap.
J'accompagne les personnes sous forme d'atelier individuel de renforcement musculaire, d'équilibre ou de réentrainement à l'effort dans un but d'amélioration ou de maintien de la forme physique et mentale avec comme souci principal, le plaisir.
Après avoir effectué un bilan de votre condition physique et défini ensemble vos attentes, un programme d'activité physique vous sera proposé à travers des séances individuelles ou collectives. Si vous le souhaitez, une poursuite en club sportif ou salle de remise en forme vous sera proposé.
J'interviens sur le secteur d'Aurillac et ses environs.
- Gym douce
- Gym sur chaise
- Marche / marche nordique
- Prévention des chutes
- Pathologies (Alzheimer, Arthrose, Sclérose en plaques...)