[INFOGRAPHIE] Les seniors et le sport en France
Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog.
Eté Indien Editions vous présente son infographie intitulée « Les seniors et le sport »
Elle recueille et synthétise les données les plus importantes et les plus récentes sur le sujet de la pratique d’une activité physique et sportive chez les seniors de 55 ans et plus. Parce que cette réalisation n’aurait pu être possible sans le travail d’autres médias et sites internet, nous indiquons nos sources en bas de cet article.
Les informations à retenir :
- au 1er Janvier 2017, 1 français sur 3 a plus de 55 ans.
- 89% des seniors se sentent plus jeunes mentalement et physiquement.
- 3 français sur 5 entre 55 et 69 ans déclarent pratiquer une activité physique de manière régulière.
- la marche, la natation, le vélo et la gym douce sont les activités les plus pratiquées.
- les personnes entre 55 et 64 ans effectuent en moyenne 7436 pas par jour alors que la recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé est de 10 000 pas par jour (environ 1 heure de marche).
- 15 minutes de marche rapide par jour peut réduire de 22 à 35% le risque de décès chez des sujets de 65 ans.
- 2 seniors sur 5 ne pratiquent pas ou peu d’activités physiques à cause du manque d’énergie, du manque de motivation ou de la présence d’une maladie.
Pour tester notre programme Corpore Sano, remplissez notre formulaire. C’est gratuit et sans engagement !
Les sources pour réaliser cette infographie sur le sport et les seniors en 2017
- L’étude a été menée du 27 avril au 15 mai 2017 auprès d’un échantillon de 600 personnes représentatif des 58-68 ans. L’échantillon comprenait 44% d’actifs, 54% de retraités, 2% d’inactifs, 70% de personnes en couple, 20% de personnes seules et 87% de personnes ayant la garde ponctuelle de leurs petits-enfants.
3) La marche de loisir est l’activité préférée des français de + de 50 ans. Site de l’observatoire des seniors
La marche de loisir est l’activité physique préférée des 50+
5)
- http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_olderadults/fr/ (Activités physiques des personnes âgées selon l’OMS)
- Le niveau d’activité physique ou sportive des Français : résultats du baromètre 2016 et bilan de 5 ans d’étude (12/01/2017) Site Internet de l’association attitude prévention
- Baromètre sur l’activité physique et sportive des français
6) Personnes âgées : 15 minutes d’activité par jour pour être en forme (17/06/2016)
7) Activités physiques et santé. Patrick Laure
8) Choisir un sport après 50 ans (article du 01/07/2016)
Testez la 1ère semaine du programme Corpore Sano
Président Co-fondateur de Eté Indien
