Activité physique adaptée
5 activités physiques à tester cet été
3 juillet 2018
Blog
Découvrez nos articles et vidéos sur la pratique d’activités physiques pour les personnes seniors
Envie d’en savoir plus sur l’activité physique, votre corps et votre forme ? Plongez dès maintenant dans nos articles et vidéos pour découvrir des conseils, infos et astuces autour du mouvement, de la santé et du bien-être !
Publications
Bien-être
Le yoga chez les seniors, une discipline pour le corps et l’esprit
25 juin 2018
Marche
Marche à pied : 4 exercices à réaliser en extérieur quand je sors marcher
18 juin 2018
Equilibre
3 exercices pour améliorer son équilibre quand on est senior
11 juin 2018
Sport, Santé et senior
Rencontre avec Annie, jeune senior qui pratique l’activité physique
9 juin 2018
Santé
Mal de dos : pourquoi l’activité physique peut atténuer la douleur ?
6 juin 2018
