Nutrition et poids
Eté Indien vous apporte des conseils sur la thématique de la nutrition et de la perte de poids chez les seniors.
L’évolution du poids avec l’avancée en âge La variation du poids est un phénomène naturel et inévitable pour la plupart des […]
Quelles causes d’une perte de poids avec l’avancée en âge ? Le premier point à aborder est celui des fausses croyances. […]
Rappel de ce qu’est l’Indice de Masse Corporelle (IMC) et comment le calculer ? L’IMC, ou Indice de Masse Corporelle, est […]
Rappel de la fonction des abdominaux Les abdominaux ont des fonctions bien précises, au-delà de l’esthétique des tablettes de chocolats ! Ils […]
Mais pas de panique ! Nous vous présentons dans cette vidéo et dans l’article ci-dessous 3 exercices pour tonifier vos abdominaux […]
Quels autres paramètres influencent les besoins caloriques ? Il existe plusieurs paramètres qui peuvent influencer les besoins caloriques en dehors de […]
L’indice de masse corporelle (IMC), c’est quoi ? Nous allons vous aider à comprendre ce qu’est l’indice de masse corporelle (IMC), […]
Les risques pour le poids à partir de 70 ans A partir de 70 ans, le métabolisme connaît des changements qui […]
Comment calculer son IMC quand on est senior ? Le calcul est simple : IMC = Poids (kg) / Taille² […]
Comment fonctionne la perte de poids après 50 ans ? Après 50 ans, de nombreuses femmes commencent par remarquer une prise […]
