Gym douce

Eté Indien vous apporte des conseils sous forme d’articles et de vidéos sur la thématique de la gym douce pour les personnes seniors.

homme senior qui pratique de l'activité physique à la maison
11 février 2019 Activité physique adaptée

Les bienfaits de l’activité physique pour les seniors. Avec l’âge, la santé physique diminue et peut entraîner également une diminution de […]

Souplesse des seniors, pourquoi l'activité physique est indispensable ?
07 avril 2018 Gym douce

Je suis senior et je veux préserver et améliorer ma souplesse Plusieurs études démontrent l’incidence de la sédentarité sur la perte […]

Comment envisager une séance de gym douce quand on est senior ?
28 septembre 2017 Gym douce

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog. Vieillir en bonne santé […]

Les bienfaits de la gym pour les seniors
18 septembre 2017 Gym douce

Abonnez-vous et vous recevrez une notification par email dès qu’un nouvel article est publié sur le blog. Dès notre plus jeune […]

Pourquoi la gym douce est une activité physique recommandée pour les seniors ?
24 juillet 2017 Gym douce

Gym douce : l’activité physique la plus recommandée aux seniors Comme évoqué plus haut, il est important pour une personne de […]

Qu'est ce que la gymnastique douce pour les seniors ?
07 juillet 2017 Gym douce

La gymnastique douce : des efforts dans le respect de ses capacités Toutefois, comme ils n’ont plus les mêmes aptitudes physiques […]

Voir les avis de nos clients